Λίτσα Γεωργιάδου, Author at Ioanna's Notebook

Beauty

AW 2019-2020 makeup trends

1 Οκτωβρίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ως επαγγελματίας makeup artist κάθε φορά που ξεκινά η νέα σεζόν λατρεύω να εξερευνώ τις τάσεις στο μακιγιάζ και όλες τις προτάσεις που βλέπω στα μεγαλύτερα catwalk του εξωτερικού. Έτσι λοιπόν μετά το χθεσινό άρθρο με τα 10 Fall Fashion Trends που θα κυριαρχήσουν, ήρθε η ώρα να δούμε αναλυτικά τα πιο hot AW 2019-2020 makeup trends.

Κάποιοι makeup artists επέλεξαν για τα μοντέλα πολύ απλά no-makeup makeup, ενώ κάποιοι άλλοι έβαλαν αρκετές δόσεις υπερβολής στην ένταση αλλά και τα χρώματα. Συνεπώς είτε είστε φανατική minimalist είτε ανήκετε στις maximalist σίγουρα θα βρείτε το trend που θα σας δώσει έμπνευση για το μακιγιάζ που θα ακολουθήσετε τη νέα σεζόν. Λαμπερό και υγιές δέρμα, ουδέτερα smokey, επιρροές από τα ‘60s και ένταση στις βλεφαρίδες είναι λίγες μόνο από τις προτάσεις που μου τράβηξαν την προσοχή.

Αν όλα τα παραπάνω σας φαίνονται κάπως υπερβολικά, μην τρομάζετε με όλα αυτά που ενδεχομένως έχετε ήδη δει, γιατί σήμερα επέλεξα να μιλήσουμε γι’ αυτά που φέρνουν έναν φρέσκο αέρα και αυτά που μπορούν να φορεθούν από την πλειοψηφία των γυναικών.

#1. Healthy & glowing skin

Η τάση φέτος επιβάλλει φυσική λάμψη στο δέρμα μας που ακτινοβολεί από υγεία. Ξεχάστε το ματ και θαμπό δέρμα. Ενόψει χειμώνα λοιπόν είναι ώρα να βάλετε και πάλι την περιποίηση της επιδερμίδας στην καθημερινότητα σας. Διατηρήστε το δέρμα σας πολύ καλά ενυδατωμένο έτσι ώστε να βγαίνει από μέσα όλη η λάμψη που χρειάζεται. Επιλέξτε ένα foundation με λαμπερό τελείωμα, το οποίο θα σας χαρίσει φρεσκάδα και θα κάνει το δέρμα σας να δείχνει πιο νεανικό. Προτίμησε mineralize πούδρες για μεγαλύτερη φυσική λάμψη. (Marc Jacobs, Stella McCartney, Balmain, Celine, Lanvin)

#2. Blush is a yass

Αυτό είναι ένα trend που αναδεικνύει την νεότητα και επαναφέρει την ζωντάνια στο πρόσωπο μας. Επιλέξτε μία ροδαλή pinky απόχρωση ρουζ και εφαρμόστε το γενναιόδωρα στα μήλα, σβήνοντας το προς τους κροτάφους σας. Βάλε μερικές πινελιές στα βλέφαρα και στην ράχη της μύτης και κράτησε το υπόλοιπο πρόσωπο σε χαμηλούς μονοχρωματικούς τόνους με απαλά χείλη. (Chanel, Dolce Gabbana, Aigner, Chromat).

AW 2019-2020 makeup trends - Οι πιο καυτές τάσεις στο μακιγιάζ για τη νέα σεζόν. Όλα όσα θέλετε να ξέρετε για να τις υιοθετήσετε.

#3. Monotone brown smokey eyes

Από το πολύ soft ως το πιο έντονο σοφιστικέ, το καφέ smokey στα μάτια κυριάρχησε στις φετινές πασαρέλες. Κάντε όμορφα ντεγκρανταρίσματα στις σκιές αλλά μην ξεχνάτε να κρατάτε μονοχρωμία. Απελευθερωθείτε και αφήστε τα πινέλα σας να ανέβουν πιο ψηλά από την κόγχη και να σβήσουν τις σκιές κοντά στα φρύδια σας. Ζεστάνετε το πρόσωπο σας με θερμά bronzer και κρατήστε τα χείλη σας λαμπερά και ζωντανά αλλά σχεδόν άχρωμα. (Tom Ford, Hermes, Max Mara, Alexa Chung, Hugo Boss)

#4. Be a grungy girl

Βγάλε τον rock εαυτό που κρύβετε μέσα σας με ένα grunge eyelook. Το grunge eyelook είναι ίσως από τα πιο εύκολα look για να δημιουργήσετε φέτος το χειμώνα. Δεν απαιτεί καμία δεξιοτεχνία και το μόνο που χρειάζεσαι είναι ένα μαύρο μαλακό μολύβι. Τονίστε το περίγραμμα των ματιών σας με το μολύβι και μετά απλά μουτζουρώστε το. Χρησιμοποιήστε τα δάκτυλα σας ή ένα πινέλο και μαλακώστε την γραμμή έως ότου να μην φαίνεται . Επαναλάβετε τα βήματα έως ότου πετύχετε την ένταση που επιθυμείτε. Δώστε χαρακτήρα σε αυτό το eye look βάζοντας από πάνω μία μεταλλική σκιά. (Giorgio Armani, Versace, Givenchy, Marques’ Almeida)

#5. Graphic liner & full mascara

Εμπνευστείτε από τα eye looks των ’60s και τολμήστε να τονίσετε τα μάτια σας με eyeliner όπως η Twiggy. Γι’ αυτό το look ξέχασε το κλασσικό eyeliner. Το συγκεκριμένο trend απαιτεί να βάλετε όλη σας την τέχνη και την έμπνευση. Τολμήστε μία δεύτερη γραμμή πάνω από την κόγχη του ματιού ή δημιούργησε ένα διαγραμματικό wing που θα σας απογειώσει. Οι βλεφαρίδες είναι must, γι΄ αυτό βάλτε παραπάνω στρώσεις μάσκαρα για πιο έντονο βλέμμα. Ζωγραφίστε επιπλέον τουφάκια ή φόρεσε ψεύτικες βλεφαρίδες και κέρδισε extra πόντους. Αυτή η τάση αγαπά την υπερβολή. (Anna Sui, Dior, Moon Young Hee, Glambattista Valli)

6. Sparkle on

Αυτό το trend όσο κι αν σας φαίνεται περίεργο είναι για όλους. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να αποφασίσετε αν θα παραμείνετε στην minimal εκδοχή του ή αν θα το φορέσετε με την υπερβολή που του αξίζει. Πέρλες, rhinestones, crystals, strass και glitter έχουν την τιμητική τους και δίνουν μία πιο glam εκδοχή όποιο μακιγιάζ κι αν έχετε διαλέξει. Κολλήστε μία μικρή πέρλα στην εσωτερική γωνία των ματιών σας ή τολμήστε να βάλετε πιο πολλά μικρά strass σαν φακίδες. Αν αγαπάτε το glitter, αυτό το trend είναι για εσάς γιατί τώρα μπορείτε να το φορέσετε σε όλο το βλέφαρο. Για ακόμη πιο τολμηρές εμφανίσεις, εφαρμόστε το και στα χείλη στην ίδια ακριβώς απόχρωση. (Adeam, Rodarte, Halpern, Dries Van Notem, Christian Siriano, Marco de Vincenzo)

#7. Soft brows

Κάτι μου λέει πως η μόδα των ινσταγκραμμικών φρυδιών μας αποχαιρετά σιγά σιγά. Ήδη τα τελευταία χρόνια βλέπουμε τα feathered φρύδια να έχουν κάνει statement στον χώρο του makeup. Η νέα τάση θέλει τα φρύδια φυσικά και γεμάτα αλλά ταυτόχρονα κομψά. Φρύδια με φυσικό πάχος, καθαρό τόξο και καμία υπερβολή στην ένταση της απόχρωση του αλλά και στα τελειώματα του. Σε πολλές περιπτώσεις μάλιστα η χρωματική ένταση του φρυδιού κατεβαίνει τόσο πολύ που είναι σχεδόν σαν να έχουν ξεβάψει. Για να το πετύχετε, γεμίστε τα κενά που υπάρχουν στα φρύδια σας με μία σκιά στην ίδια ή λίγο πιο ανοιχτή απόχρωση με το φυσικό τους χρώμα και μετά περάστε τα με μία μάσκαρα φρυδιών σε ανοιχτότερη απόχρωση για να αποκτήσουν διάσταση και 3D όψη. Πηγαίνετε ένα βήμα πιο πέρα βάζοντας λίγη πούδρα από πάνω για ένα ακόμη πιο bleached (αποχρωματισμένο ) αποτέλεσμα. (Chanel, Valentino, Prada, Emporio Armani, Givenchy, Burberry, Roberto Cavalli, Alexander Mc Queen).

#8. Red or dewy lips

Τα χείλη είναι πάντα από τα πιο εύκολα trend για να ακολουθήσει κάποιος γι΄ αυτό και δεν γινόταν να λείπουν από το σημερινό άρθρο. Η τάση είναι διπλή, ξεκάθαρη και απόλυτα φορέσιμη από όλες. Δύο αντίθετα statement για να διαλέξετε, ανάλογα με την εμφάνισή σας. Επιλέξτε ανάμεσα από τα dewy lips σε real skin (nude) αποχρώσεις, ενυδατικές φόρμουλες, λαμπερά lip gloss και balm με έντονη λάμψη ή πήγαινε στο άλλο άκρο με τα έντονα matte και velvety κόκκινα κραγιόν σε όλες τις red wine αλλά και berry αποχρώσεις. Αν έχεις τέλεια και γεμάτα χείλη μην φοβηθείς να ακολουθήσεις την τάση του blooming ή smudged που θέλει την ένταση στο κέντρο των χειλιών και μουτζουρωμένο όσο πλησιάζει στις άκρες χωρίς ακριβές περίγραμμα. (Christopher Kane, Fendi, Zadig & Voltaire, Salvatore Ferragamo, Emporio Armani, Oscar de la Renta, Versace).

Αυτά είναι τα AW 2019-2020 makeup trends που προτείνουν όλοι οι μεγάλοι οίκοι σε συνεργασία με τους κορυφαίους makeup artists. Επιλέξτε αυτό που σας ταιριάζει περισσότερο και φορέστε το με τον δικό σας μοναδικό τρόπο έτσι ώστε να αναδείξετε τα χαρακτηριστικά σας και να απογειώσετε το στυλ σας.

Ποιο από τα AW 2019-2020 makeup trends εσείς θα ακολουθήσετε; Αφήτε το σχόλιό σας παρακάτω.

Δείτε περισσότερα

Beauty

DIY Peeling σώματος

18 Σεπτεμβρίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ο Σεπτέμβριος είναι για τους περισσότερους η αρχή μιας νέας σεζόν και ο μήνας της ανανέωσης. Δείτε λοιπόν την περίοδο αυτή ως μια καλή ευκαιρία να επαναπροσδιορίστε και να ανανέωση διάθεση, εμφάνιση και γιατί όχι και στόχους. Σε συνέχεια λοιπόν της συζήτησης για Φθινοπωρινή ανανέωση σε μαλλιά και δέρμα σήμερα θα μοιραστώ μαζί σας τη δική μου σπιτική συνταγή για DIY Peeling σώματος. Μια απλή αλλά θαυματουργή συνταγή με 2 μόνο υλικά.

DIY Peeling σώματος

Υλικά

2 κουταλιές της σούπας φυτικό έλαιο (καρύδα, argan, αβοκάντο, αμυγδαλέλαιο κτλ.)

1 κουταλιά της σούπας ζάχαρη (καστανή ή λευκή)

*Προαιρετικά μπορείτε να προσθέσετε και λίγες σταγόνες από αιθέριο έλαιο ή το αγαπημένο σας άρωμα

Οδηγίες

Σε ένα μικρό μπολ, ανακατέψτε τα υλικά.
Απλώστε το peeling σε ελαφρώς βρεγμένη επιδερμίδα, ξεκινώντας από τα πέλματα και με ανοδικές κυκλικές κινήσεις εφαρμόστε το σε όλο σας το σώμα. Δώστε μεγαλύτερη έμφαση στα σημεία που χρειάζονται περισσότερη περιποίηση όπως γόνατα, αγκώνες, γλουτοί.
Ξέπλυνε το peeling με χλιαρό νερό και σκουπίστε το σώμα σας ταμποναριστά με μία μαλακή πετσέτα.

Είμαι σίγουρη ότι θα ξετρελαθείτε με το αποτέλεσμα.

Δείτε επίσης

DIY Scrub Ποδιών

DIY Scrub Χειλιών με ελαιόλαδο

Honey & Sugar DIY Body Scrub

Συνταγή για θαυματουργό DIY Peeling σώματος με 2 μόνο υλικά για ανανέωση και ευεξία.

Δείτε περισσότερα

Beauty

Επιχείρηση βελούδινα πέλματα

23 Ιουλίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Μπορεί να μην τα βλέπουμε και πολύ εκεί κάτω όπου είναι, όμως δεν υπάρχει ωραιότερη αίσθηση από τα βελούδινα πέλματα τώρα το καλοκαίρι. Λίγο τα σανδάλια, λίγο η θάλασσα και η άμμος το πεντικιούρ μας απειλείτε καθημερινά. Κι αν το χρώμα στα νύχια των ποδιών είναι ακόμη φρέσκο και λαμπερό αυτό δεν σημαίνει πως και οι φτέρνες μας είναι το ίδιο «φρέσκιες» και μαλακές. Μην περιμένεις λοιπόν το επόμενο ραντεβού για πεντικιούρ γιατί σήμερα θα μοιραστώ μαζί σου το μυστικό για βελούδινα πέλματα κάθε μέρα μόνο σε 3 βήματα!

Βήμα 1ο – Αφαίρεσε τα νεκρά κύτταρα

Το πρώτο βήμα είναι να τρίψεις τα πέλματα σου με μία μαλακιά λίμα ( τρίφτη – ελαφρόπετρα – ράσπα) ποδιών έτσι ώστε να αφαιρεθούν τα σκληρά σημεία. Επανέλαβε μία φορά την εβδομάδα ή όσο συχνά χρειάζεται. Επωφελήσου την ώρα που κάνεις ντουζ που τα πέλματα μαλακώνουν ούτως ή άλλως. Απέφυγε μεταλλικά εργαλεία που αγριεύουν το δέρμα και να θυμάσαι να τελειώνεις το τρίψιμο πάντα με την πιο μαλακή πλευρά της λίμας για τέλειο φινίρισμα.

Βήμα 2ο – Ενυδάτωσε καθημερινά

Το μυστικό για βελούδινα πέλματα όλο το καλοκαίρι είναι η καθημερινή ενυδάτωση. Επέλεξε μία κρέμα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τύπου butter (όχι body lotion) και κάνε μασάζ σε όλο το πέλμα αλλά και γύρω από τα νύχια για να μαλακώσουν τα πετσάκια. Ιδανικά στα πετσάκια θα μπορούσες να βάλεις ένα ενυδατικό λαδάκι που θα εισχωρήσει καλύτερα στις πτυχές των νυχιών. Είναι σημαντικό να ενυδατώνεις τα πέλματα σου μετά από κάθε επαφή των ποδιών σου με το νερό. Προτίμησε να βάζεις την κρέμα σου το βράδυ πριν τον ύπνο για να μείνει περισσότερο και μην κάνεις τσιγκουνιές στην ποσότητα. Για να μην γλιστράς μετά την κρέμα φόρεσε πετσετέ παντόφλες.

Βελούδινα πέλματα κάθε μέρα, όλο το χρόνο στο σπίτι μόνο σε 3 βήματα! - Ioanna's Notebook

Η δικιά μου αγαπημένη κρέμα για τα πόδια είναι η Hands and body cream από τον Avgerinos cosmetics με άρωμα Baby Talc.

Βήμα 3ο – SOS θεραπευτική μάσκα

Κάνε μία spa θεραπεία στο σπίτι σαν επαγγελματίας που θα την λατρέψουν τα πόδια σου. Θα χρειαστείς μία πολύ ενυδατική κρέμα ή λάδι σώματος, 2 σακουλάκια polybag ή μεμβράνη φαγητού και ένα ζευγάρι βαμβακερά καλτσάκια.

Άπλωσε αρκετή ποσότητα από την κρέμα ή το λάδι σε όλο το πέλμα και κυρίως όπου υπάρχουν σκασίματα. Βάλε μπόλικη ποσότητα.
Φόρεσε τα σακουλάκια στα πόδια σαν καλτσάκια ή τύλιξε τα με την μεμβράνη.
Φόρεσε τα βαμβακερά καλτσάκια και ξάπλωσε αναπαυτικά για τουλάχιστον 30 λεπτά και για όσο περισσότερο μπορείς. Η ζέστη που δημιουργείτε θα βοηθήσει να εισχωρήσουν βαθιά μέσα στο δέρμα όλα τα ενυδατικά συστατικά της κρέμας.
Αφαίρεσε τα καλτσάκια και τα σακουλάκια και κάνε μασάζ με την κρέμα που έχει μείνει. Μην ξεπλύνεις τα πόδια σου.
Επανέλαβε 2-3 φορές τον μήνα ή όσο συχνά χρειάζεται.

Δοκίμασε την νέα θρεπτική Pedi mask για τα πέλματα της Scholl με τα ενεργά συστατικά πανθενόλη, βούτυρο καριτέ, έλαιο macadamia και ουρία και δες τα πέλματα σου να μεταμορφώνονται.

Extra tip!

Μην περπατάς ξυπόλυτη … Όσο κι αν σου αρέσει είναι ότι χειρότερο καθώς η σκόνη που υπάρχει στο πάτωμα αφυδατώνει όσο τίποτα άλλο το δέρμα των ποδιών.

Τώρα είσαι μόνο 3 βήματα μακριά από το τέλειο πεντικιούρ κάθε μέρα. Νιώσε τα πόδια σου ανάλαφρα, ξεκούραστα και βελούδινα.

Δείτε περισσότερα

Beauty

3+1 must-have καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς

9 Ιουλίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Η ζέστη, ο καυτός ήλιος, τα κλιματιστικά, η αλμύρα και το χλώριο είναι μόνο μερικές από τις δύσκολες συνθήκες που μπορεί να κάνουν το δέρμα μας να φαίνετε θαμπό και κουρασμένο. Γι’ αυτό σήμερα θα μιλήσουμε για τα προϊόντα SOS, αυτά που επιβάλετε να έχετε πάντα μέσα στην τσάντα σας τόσο στην πόλη όσο και στην παραλία. Καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς ή αλλιώς ένα μικρό Summer Beauty Survival Kit, που δεν πρέπει να λείπει από την τσάντα σας, θα σας βγάλουν ασπροπρόσωπες κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και θα σας βοηθήσουν να είστε πάντα φρέσκιες και δροσερές.

Ενυδατικό σπρέι νερού

Δροσιά στο άψε σβήσε με ένα mist ιαματικού νερού ή βοτάνων που θα ξεδιψάσει την επιδερμίδα σας όσο συχνά το χρειάζεστε. Επιλέξτε ένα σε συσκευασία travel size για να χωράει στην τσάντα σας και ψέκαστε από απόσταση 20-30 εκατοστών το πρόσωπο και το ντεκολτέ σας, αρκετές φορές μέσα στην ημέρα όπου και να βρίσκεστε. Εκτός από δροσιά, θα δώσεις στο δέρμα σας και την ενυδάτωση που χρειάζεστε χάρη στα καλλυντικά συστατικά που περιέχει. Τα δικά μου αγαπημένα είναι:

1.Avene, Eau Thermale Spring Water / 2. Apivita, Greek Mountain Tea Face Water / 3. Caudalie, Beaute elixir / 4.Nyx, Bare with Me Refresh Spray

Διαβάστε επίσης: DIY Rosewater Face Mist

Blotting papers

Τα blotting papers είναι μικρά χαρτάκια τα οποία με ένα άγγιγμα απορροφούν όλη την περιττή λιπαρότητα από το πρόσωπο σας, επαναφέροντας το στην αρχική του κατάσταση χωρίς ταυτόχρονα να υπάρχει κίνδυνος να καταστρέψετε το μακιγιάζ σας. Τα θαυματουργά αυτά χαρτάκια καταπολεμούν την λιπαρότητα και είναι ιδανικά για να φρεσκάρετε το πρόσωπό σου όταν το νιώθετε “βαρύ”. Μερικά από τα πιο δημοφιλή blotting papers είναι:

1.Fenty Beauty by Rihanna, Invisimatte blotting paper / 2.Sephora, Papiers matifiants poudres / 3.Mua makeup academy, Blotting paper / 4.Nyx, Fresh face blotting paper

Αντηλιακή προστασία σε μορφή σπρέι ή πούδρας

Ένα αντηλιακό σε μορφή mist (σπρέι) ή πούδρας που μπορεί να εφαρμοστεί ακόμη και πάνω από το μακιγιάζ είναι ιδανικό για να ανανεώσετε την αντιηλιακή σας προστασία ανά πάσα στιγμή όπου και να βρίσκεστε, χωρίς να χρειάζεται να χαλάσετε το μακιγιάζ σας. Η πρωινή επάλειψη με το αγαπημένο σας αντηλιακό δεν είναι αρκετή και το ξέρετε (διαβάστε σχετικά: Πως να εφαρμόσετε σωστά το αντιηλιακό σας). Ευτυχώς η κοσμετολογία προχωρά με γοργά βήματα και μας δίνει την δυνατότητα να έχουμε επιπλέον αντηλιακή προστασία μέσα στην ημέρα προσφέροντάς μας τα σωστά προϊόντα. Μερικά τέτοια προϊόντα είναι τα παρακάτω:

Must-have Καλοκαρινά προϊόντα ομορφιάς - Αντιηλιακή προστασία σε μορφή σπρέι ή πούδρας

1.La Roche Posay, Anthelios Antibrillance mist SPF 50 invisible / 2.Garnier Ambre Solaire, Sensitive advanced protecting and hydrating Face Mist SPF 50 / 3.Shiseido, UV Protective Compact Foundation SPF 30

Lip balm

Lip balm για χείλη πάντα ενυδατωμένα και λαμπερά. Τα χείλη είναι δυστυχώς ένα σημείο που συνήθως παραμελούμε αν και δεν θα έπρεπε καθώς είναι πολύ ευαίσθητα και υποφέρουν κι αυτά από τον ήλιο και τα κλιματιστικά . Μπορείτε να επιλέξετε τα κλασικά lip balm ή αυτά με χρώμα πάντα όμως με αντηλιακή προστασία. Φορέστε τα όλη την ημέρα, ακόμα και αντί για κραγιόν και ξεχάστε τα ξηρά και αφυδατωμένα χείλη. Παρακάτω μερικές προτάσεις:

1.Kiehl’s, Lip balm #1 cranberry / 2.Maybelline, Baby lips peach kiss / 3.Apivita, Lip care / 4.Vichy, Ideal soleil lip stick spf 30

Extra tip

Το καλύτερο και πιο φθηνό καλλυντικό θα είναι πάντα το νερό. Μην ξεχνάτε λοιπόν να καταναλώνετε αρκετό κατά την διάρκεια της ημέρας πριν νιώσετε να διψάτε. Με αυτό τον τρόπο ενυδατώνετε τον οργανισμό σας από μέσα, προστατεύοντας το δέρμα σας από την αφυδάτωση, την πρόωρη γήρανση αλλά και τα πιθανά εγκαύματα από τον δυνατό ήλιο.

Αυτά λοιπόν είναι τα δικά μου must-have καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς που δεν λείπουν ποτέ από την τσάντα μοθ. Ποια είναι τα δικά σας απαραίτητα καλοκαιρινά προϊόντα; Αφήστε το σχόλιό σας παρακάτω.

3+1 Must-have καλοκαιρινά προϊόντα ομορφιάς που θα σας βοηθήσουν να καταπολεμήσετε τη ζέστη και να μείνετε φρέσκιες όλη μέρα

Δείτε περισσότερα

Beauty

Έβαλες αντιηλιακό, το έβαλες όμως σωστα;

25 Ιουνίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Έβαλες αντηλιακό … το έβαλες όμως σωστά; Τα τελευταία χρόνια γίνετε μια σημαντική προσπάθεια ενημέρωσης από πολλούς φορείς για την ανάγκη προστασίας ενάντια στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Το feedback που λαμβάνω όμως σε κατ’ ιδίαν συζητήσεις, μου δείχνει πως δυστυχώς υπάρχει πολύς κόσμος ακόμη που δεν γνωρίζει βασικά πράγματα για το αντιηλιακό και την σωστή και αποτελεσματική του χρήση. Ας τα πιάσουμε λοιπόν από την αρχή!

Αντηλιακό επιβάλετε να βάζουμε καθημερινά, όλο τον χρόνο ανεξάρτητα αν θα πάμε στην δουλειά μας ή στην θάλασσα. Αυτό που πρέπει να κατανοήσουμε είναι πως οι βλαβερές ακτίνες του ήλιου υπάρχουν ακόμη και τις μέρες με συννεφιά. Ο μεγαλύτερος κίνδυνος προέρχεται από την UVA ακτινοβολία, που αποδεδειγμένα προκαλεί καρκίνο του δέρματος και φωτογήρανση, ενώ η δράση της ξεκινά με τις πρώτες ακτίνες του ήλιου το πρωί και φτάνει μέχρι και την δύση του το βράδυ (και όχι μόνο τις ώρες που ο ήλιος είναι κατακόρυφα από πάνω μας μεταξύ 12:00 και 16:00).

Ξέρω πως όλες (ή τουλάχιστον οι περισσότερες) έχετε ήδη κάνει έρευνα αγοράς, έχετε επιλέξει το αντηλιακό που ταιριάζει στις ανάγκες σας και το έχετε ήδη αγοράσει. Το επόμενο βήμα λοιπόν είναι η σωστή εφαρμογή του και εδώ είναι το σημείο που πρέπει να προσέξουμε περισσότερο. Το μόνο που έχουμε να κάνουμε είναι να ακολουθήσουμε τα σωστά βήματα.

Πως να εφαρμόσετε σωστά το αντιηλιακό

Η εφαρμογή του αντηλιακού στο πρόσωπο γίνετε πάντα μετά την ενυδατική κρέμα και πριν το μακιγιάζ.
Το χρονικό διάστημα που χρειάζεται το αντιηλιακό για να δράσει, ώστε να εκτεθούμε σε ηλιοφάνεια με ασφάλεια, είναι περίπου 20 λεπτά από την εφαρμογή του στο δέρμα.
Μην κάνετε τσιγκουνιές … Βάλτε επαρκή ποσότητα και κάλυψε όλο το πρόσωπο, ακόμη και τα αυτιά, για να έχεις την προστασία που υπόσχεται το προϊόν. Συνήθως το μέγεθος ενός μπιζελιού είναι αρκετό για όλο το πρόσωπο. Για το σώμα σίγουρα χρειάζεσαι μεγαλύτερη ποσότητα.
Μην ξεχνάτε να βάζετε αντηλιακό στο ντεκολτέ, τους ώμους και τα χέρια. Είναι τα σημεία που εκτίθενται περισσότερο και καίγονται πιο γρήγορα, είτε κυκλοφορούμε στην πόλη, είτε είμαστε στην παραλία.
Μία φορά δεν φτάνει … Επαναλάβετε όσο τακτικά χρειάζεται. Ο δείκτης προστασίας και ο φωτότυπος μας (τύπος επιδερμίδας – ανοιχτόχρωμος ή σκουρόχρωμος – επίπεδα μελανίνης) ορίζουν τον χρόνο που μας προστατεύει το κάθε αντηλιακό. Βάσει υπολογισμών, ποτέ αυτή η προστασία δεν ξεπερνά τις 3- 4 ώρες. Άρα σε καμία περίπτωση μία επάλειψη το πρωί δεν μας καλύπτει όλη την ημέρα.
Ενυδατωθείτε ουσιαστικά … Μην ξεχνάτε να πίνετε πολύ νερό όλη την ημέρα για να βοηθήσετε τον οργανισμό σας να προστατευτεί από μέσα προς τα έξω. Χρησιμοποίηστε πάντα μετά από κάθε ντους μία ενυδατική κρέμα σε όλο το σώμα και κάντε ενυδατικές μάσκες στο πρόσωπο για να θωράκισετε την επιδερμίδα σας από τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου.

Διαβάστε εδώ “5 Φρούτα & Λαχανικά που ξεδιψoύν όσο ένα ποτήρι νερό!”

Ζούμε στην Ελλάδα και είμαστε πολύ τυχεροί γι’ αυτό. Η Ελλάδα μας, είναι μια πολύ όμορφη χώρα με έντονη ηλιοφάνεια όλο τον χρόνο. Σίγουρα τα οφέλη αυτής της ηλιοφάνειας είναι πολλά, τοσο σε σωματικό όσο και σε ψυχολογικό επίπεδο. Οφείλουμε όμως να παραδεχτούμε πως οι κλιματικές αλλαγές και οι επιπτώσεις τους στον πλανήτη μας, έχουν αλλάξει κατά πολύ τις ισορροπίες. Κάποτε όλοι απολαμβάναμε τον ήλιο χωρίς κανόνες, σήμερα γνωρίζοντας πολύ περισσότερα μπορούμε να τον απολαύσουμε με ασφάλεια.

Δεν λέμε όχι στον ήλιο … λέμε όχι στις βλαβερές του συνέπειες με έγκαιρη και αποτελεσματική πρόληψη!

Διαβάστε επίσης: “5 Συμβουλές για σωστό μαύρισμα”

Έβαλες αντηλιακό … το έβαλες όμως σωστά; Ioanna's Notebook - Τα τελευταία χρόνια γίνετε μια σημαντική προσπάθεια ενημέρωσης από πολλούς φορείς για την ανάγκη προστασίας ενάντια στις βλαβερές ακτίνες του ήλιου. Δυστυχώς υπάρχει ακόμη αρκετός κόσμος που δεν γνωρίζει βασικά πράγματα για το αντιηλιακό και την σωστή και αποτελεσματική του χρήση. Ας δούμε λοιπόν πως εφαρμόζουμε σωστά το αντιηλιακό μας.

Δείτε περισσότερα

Beauty

WEDDING FILES: DOs & DON’Ts Του νυφικού μακιγιάζ

5 Μαΐου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Υποψήφιες νυφούλες ψυχραιμία!!! Μπορεί η ημερομηνία του γάμου σας να πλησιάζει και σίγουρα έχετε φροντίσει όλες τις λεπτομέρειες για να είναι όλα όπως ακριβώς τα έχετε ονειρευτεί, ήρθε η ώρα όμως να φροντίσετε και τον εαυτό σας. Σίγουρα θα έχετε κάνει ένα δοκιμαστικό για το πώς θα θέλατε να είναι το μακιγιάζ σας για την πιο ευτυχισμένη στιγμή στην ζωή σας. Δεν είναι αργά όμως να προσέξετε κάποιες βασικές λεπτομέρειες που θα απογειώσουν το αποτέλεσμα και θα σας κάνουν να λάμπετε όχι μόνο από ευτυχία αλλά και από το υπέροχο μακιγιάζ σας.

Πολύ συχνά με ρωτάνε ποιο είναι το ιδανικό μακιγιάζ για μία νύφη και δίχως δεύτερη σκέψη απαντώ «Αυτό που κάνει την κάθε γυναίκα να αισθάνεται και να δείχνει όμορφη». Οι προσδοκίες σε συνδυασμό με τις ανάγκες διαφέρουν από γυναίκα σε γυναίκα. Ως επαγγελματίας makeup artist με ειδίκευση στο bridal μπορώ να πω με σιγουριά πως κατανοώντας αυτούς τους δύο βασικούς παράγοντες έχεις καταφέρει ένα πετυχημένο νυφικό μακιγιάζ και μία ευτυχισμένη νύφη.

Become the most beautiful you

Κάθε άνθρωπος όμως έχει την δική του αισθητική, τα δικά του όρια και τις δικές του απαιτήσεις για το τι θεωρεί πετυχημένο. Πόσο μάλλον όταν μιλάμε για κάτι τόσο αόριστο όπως μία τέχνη, την τέχνη του μακιγιάζ. Νομίζω όμως πως όλοι θα συμφωνήσουμε στα παρακάτω dos & don’ts που είναι αυτές οι μικρές- μεγάλες λεπτομέρειες που μπορούν να κάνουν την διαφορά.

Dos

→ Προτίμησε την χρωματική παλέτα που να ταιριάζει με την προσωπικότητα σου και το στυλ σου. Είναι σημαντικό να κρατήσεις την ταυτότητα σου γιατί αυτό θα σε κάνει να ξεχωρίζεις από κάθε άλλη νύφη και να είσαι η πιο όμορφη εκδοχή του εαυτού σου.

→ Επέλεξε να δώσεις ένταση στο βλέμμα σου με ψεύτικα τουφάκια. Το αποτέλεσμα θα είναι εντυπωσιακό αλλά ταυτόχρονα άψογα προσαρμοσμένο στα δικά σου μάτια. Τα τουφάκια σε αντίθεση με την ολόκληρη βλεφαρίδα (τρέσα) έχουν το πλεονέκτημα να τονίζουν το βλέμμα χωρίς να το βαραίνουν και χωρίς να διακρίνετε τίποτα υπερβολικό ή ψεύτικο.

I just wake up like this

→ Χρησιμοποίησε luxury προϊόντα που θα κάνουν το δέρμα σου να ακτινοβολεί από φρεσκάδα και υγεία και θα αντέξουν σε ότι δοκιμασία κι αν βρεθούν. Αυτήν την ημέρα αξίζεις μία πινελιά πολυτέλειας ακόμη και στο μακιγιάζ σου . Άλλωστε η πρωταγωνίστρια είσαι εσύ.

Don’ts

→ Μην βάλεις αντηλιακό! Είναι η μοναδική φορά που θα με ακούσεις να το λέω αυτό. Ούτε καν ενυδατική κρέμα με SPF. Υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να κάνει flash back στις φωτογραφίες και δεν θέλουμε να το ρισκάρουμε με τίποτα. Το ζητούμενο σήμερα είναι η φρέσκια και αψεγάδιαστη επιδερμίδα και βέβαια η διάρκεια μέχρι το τέλος.

→ Απέφυγε το lip gloss. Όσο ωραίο και juice είναι το αποτέλεσμα που δίνει στα χείλη μπορεί να προκαλέσει ατυχήματα αν ακουμπήσεις κατά λάθος τα χέρια σου ή τα μαλλιά σου ή ακόμη χειρότερα το πρόσωπο του αγαπημένου σου. Άλλωστε υπάρχουν τρόποι να δώσεις λάμψη στα χείλη σου και χωρίς lip gloss και μπορείς πάντα να το προσθέσεις μετά το μυστήριο και μετά τις πρώτες φωτογραφίες.

→ Πες ΟΧΙ στις υπερβολές! Μην πέσεις στην παγίδα να ακολουθήσεις όλα τα makeup trends της εποχής που προτείνουν celebrities και εταιρίες καλλυντικών και κυριαρχούν στο instargam. Σίγουρα θα σου δοθούν τόσες άλλες ευκαιρίες να τα δοκιμάσεις. Ας μην είναι η μέρα του γάμου σου που είναι μία και μοναδική.

Extra bridal tip

Το νυφικό μακιγιάζ επιβάλετε να είναι λαμπερό και κομψό, να αποπνέει φινέτσα και πολυτέλεια. Πάνω από όλα όμως πρέπει να είναι διαχρονικό. Δεν υπάρχει ωραιότερο πράγμα από το να βλέπεις τις φωτογραφίες του γάμου σου σε 10 και 20 χρόνια από τώρα και να θαυμάζεις την πιο όμορφη νύφη, εσένα.

Τελευταία πρόταση που έχω να σου κάνω ως γυναικά και έχοντας περάσει από την θέση της νύφης είναι να απολαύσεις όσο μπορείς την κάθε στιγμή της ημέρας αυτής γιατί η κάθε στιγμή είναι μοναδική και έτσι πρέπει να την ζήσεις. Κάνε πράγματα που σε ευχαριστούν και διώξε μακριά κάθε τι αρνητικό. Εστίασε μόνο στα θετικά και την χαρά που σου δίνει όλη η διαδικασία, από την προετοιμασία ως την λήξη της βραδιάς. Και να θυμάσαι είναι η μέρα του γάμου σου, τίποτα δεν μπορεί να σου χαλάσει την διάθεση ο κόσμος να χαλάσει.

Μπορείς να ρίξεις μια ματιά στο bridal προφίλ μου στο Instagram @litsageorgiadou_mua

Αν έχεις οποιαδήποτε απορία για το νυφικό σου μακιγιάζ, μην διστάσεις να με ρωτήσεις …

Δείτε περισσότερα

Beauty

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΚΑΙ ΤΟΠΙΚΟ ΠΑΧΟΣ – 3+1 TIPS ΓΙΑ SUPER ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ

16 Απριλίου, 2019 3 Σχόλια

3+1 tips για super αποτελέσματα ενάντια στην κυτταρίτιδα και το τοπικό πάχος | Ioanna's Notebook

Μην μου πεις πως δεν έχεις αρχίσει ήδη να σκέφτεσαι πως θα εξολοθρεύσεις κυτταρίτιδα και τοπικό πάχος ενόψει καλοκαιριού; Άλλωστε και να μην θες, δεν μπορείς να το αποφύγεις αφού σε τηλεόραση, social media και όπου σταθείς ακούς μόνο για αυτό. Όχι κι άδικα βέβαια αφού τα χρονικά περιθώρια στενεύουν και όλες επιθυμούμε να βελτιώσουμε την εικόνα μας. Στο ερώτημα αν όλα αυτά τα αδυνατιστικά προϊόντα κάνουν δουλειά η προσωπική μου άποψη είναι πως ναι κάνουν. Αυτό που δεν κάνουν είναι θαύματα. Εννοώ πως σίγουρα βελτιώνουν την κατάσταση, άλλα περισσότερο και άλλα λιγότερο, ποτέ όμως από μόνα τους. Θα έλεγα καλύτερα πως λειτουργούν συνδυαστικά μαζί με άλλους παράγοντες όπως η διατροφή, η άσκηση και ο οργανισμός μας γενικότερα.

Θυμάμαι πάντα τον εαυτό μου να καταφεύγει σε αδυνατιστικές κρέμες για χρήση στο σπίτι και πάντα είχα θετικά αποτελέσματα ακόμη και με πιο οικονομικά προϊόντα. Αν εσύ ανήκεις στην κατηγορία που δεν έχεις και σε τόση εκτίμηση τα προϊόντα αυτά τότε θα σου κάνω μία ερώτηση. Είσαι σίγουρη πως τα χρησιμοποιείς σωστά; Σήμερα λοιπόν θα σου δώσω μερικές χρήσιμες συμβουλές για να κάνεις το αδυνατιστικό σου προϊόν να δουλέψει στο maximum.

Βήμα 1ο

Μην κάνεις τίποτα αν δεν διώξεις πρώτα τα νεκρά κύτταρα από τα επίμαχα σημεία. Όσο και να το θεωρείς περιττό δεν είναι καθόλου. Ξεκίνησε με ένα απολεπιστικό προϊόν για να ανοίξουν οι πόροι. Έτσι θα εισχωρήσουν πιο βαθιά τα προϊόντα που θα ακολουθήσουν. Τα νεκρά κύτταρα στο δέρμα λειτουργούν ως μόνωση και δεν αφήνουν τα προϊόντα περιποίησης να εισχωρήσουν άρα δεν έχουν αποτέλεσμα. Επανέλαβε 2-3 φορές την εβδομάδα. Μην μείνεις μόνο στην απολέπιση. Ενυδάτωσε εντατικά το δέρμα σου. Όταν το δέρμα διψάει χάνει την ελαστικότητα του, στεγνώνει και οι πόροι σφραγίζουν.

Γάντι λούφα για απολέπιση / Γάντι για μασάζ / Lierac Paris Body – Lift Expert

Βήμα 2ο

Εφάρμοσε πάντα τα αδυνατιστικά προϊόντα σε καθαρό δέρμα. Αυτό σημαίνει πως πρέπει να έχει προηγηθεί ένα ντουζ και με το σφουγγάρι να κάνεις λίγο μασάζ έτσι ώστε να απομακρυνθούν ο ιδρώτας, το σμήγμα και υπολείμματα προϊόντος από την προηγούμενη φορά. Οι πόροι θα ανοίξουν και θα επιτρέψουν στο προϊόν να εισχωρήσει σε βάθος. Το γράφουν και πάνω στη συσκευασία στις οδηγίες χρήσης «εφαρμογή σε καθαρό δέρμα» . Με άλλα λόγια σου λέει να κάνεις ντουζ.

Βήμα 3ο

«Δεν χρειάζεται μασάζ»… αυτό ξέχασε το. Όλα τα καλλυντικά απορροφούνται καλύτερα όταν εφαρμόζονται με μασάζ. Κι αυτό γιατί θερμαίνετε η περιοχή, τονώνετε η κυκλοφορία του αίματος και μεταφέρονται όλα τα θρεπτικά συστατικά πιο βαθιά μέσα στο δέρμα. Ακόμη κι αν στις οδηγίες λέει πως δεν χρειάζεται μασάζ εσύ προσέφερε αυτή την πολυτέλεια στον εαυτό σου και θα δεις τα αποτελέσματα λίαν συντόμως. Κάνε λίγα λεπτά μασάζ πριν αλλά και κατά την εφαρμογή του προϊόντος. Ιδανικά θα μπορούσες να κάνεις μέσα στο ντουζ μασάζ με ένα σφουγγάρι τύπου λούφα ή με ένα ειδικό γάντι με προεξοχές και μετά το ντους συνέχισε με την εφαρμογή του αδυνατιστικού προϊόντος κάνοντας ξανά τουλάχιστον 5 λεπτά μασάζ. Το ξέρω πως σου φαίνετε χρονοβόρο και κουραστικό αλλά δεν είναι τυχαία το μασάζ αδυνατίσματος η κορυφαία μέθοδος καταπολέμησης του τοπικού πάχους και κυτταρίτιδας.

Extra tip!

Εφάρμοσε τα προϊόντα αδυνατίσματος 2 φορές την ημέρα ακολουθώντας όλα τα παραπάνω. Δώσε στο προϊόν την δυνατότητα να δουλέψει σωστά με χρήση σε τακτά χρονικά διαστήματα. Ότι κάνεις και με την κρέμα προσώπου σου δηλαδή, πρωί και βράδυ.

Μην ξεχνάς…

→ Να προσέχεις την διατροφή σου και να πίνεις πολύ νερό για να βοηθάς τον οργανισμό σου από μέσα.

→ Ξεκίνα το μασάζ από τους αστραγάλους και ανέβα προς τα πάνω με κυκλικές κινήσεις για να ενεργοποιήσεις την κυκλοφορία του αίματος στο maximum.

→ Χρησιμοποίησε τα προϊόντα αυτά όλο τον χρόνο ή όσο περισσότερο μπορείς. Τοπικό πάχος και κυτταρίτιδα έχουμε και τον χειμώνα όχι μόνο το καλοκαίρι.

Αν δυσκολεύεσαι να χάσεις πόντους από τα δύσκολα σημεία μην απογοητεύεσαι. Βάλε μικρούς στόχους που να μπορείς να φτάσεις σε ένα εύλογο χρονικό διάστημα. Το πιο σημαντικό είναι η υγεία μας και μια ισορροπημένη διατροφή σε συνδυασμό με άσκηση επηρεάζει και το σώμα αλλά και την ψυχολογία μας. Ζήτα την βοήθεια ενός ειδικού, δεν μπορούμε να τα αντιμετωπίσουμε όλα μόνοι μας. Πάνω από όλα αγάπησε τον εαυτό σου για αυτό που είναι και ζήσε την κάθε στιγμή.

Δείτε περισσότερα

Beauty

3+1 BEAUTY ΒΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΤΩΡΑ

9 Απριλίου, 2019 2 Σχόλια

3+1 Beauty βήματα που πρέπει να κάνεις τώρα για να ανανεώσεις το σώμα σου και να υποδεχθείς την Άνοιξη | Ioanna's Notebook

Τι κι αν ο καιρός μας κάνει κολπάκια με βροχούλες και ξαφνικές πτώσεις θερμοκρασίας. Ξέρουμε πολύ καλά ότι σύντομα θα έρθει η μέρα που θα μυρίσει καλοκαίρι και θα πετάξουμε από πάνω μας όλα τα περιττά ρούχα. Το θέμα είναι πόσο έτοιμες νιώθουμε! Challenge accepted λοιπόν γιατί εμείς θα είμαστε πανέτοιμες.

Στο προηγούμενο άρθρο μιλήσαμε για το πως θα αποτοξινώσουμε το σώμα μας και να επαναφέρουμε την χαμένη λάμψη στο δέρμα μας μετά τον βαρύ χειμώνα. Σήμερα θα εμβαθύνουμε στο θέμα body renewal και θα στοχεύσουμε σε σημεία που χρειάζονται ειδική φροντίδα. Σημεία που ολοκληρώνουν την περιποίηση και απογειώνουν την εμφάνιση μας.

1ο Βήμα | Ανεπιθύμητη τριχοφυΐα

Πρώτο και κυριότερο είναι να απαλλαγούμε από την ανεπιθύμητη τριχοφυΐα στα πόδια στο μπικίνι, στις μασχάλες αλλά και όπου αλλού χρειάζεται. Τον χειμώνα παραμελήσαμε λιγάκι τις τρίχες στο σώμα μας γιατί δεν φαίνονται και πολύ, γιατί δεν είναι πολλές γιατί απλά βαριόμασταν. Δεν παίρνει άλλη παράταση όμως. Η ζούγκλα της τρίχας πρέπει να εξαφανιστεί. Ακόμη και στην περίπτωση που έχετε κάνει λέιζερ και έχουν μείνει σκόρπιες τριχούλες εδώ κι εκεί, την άνοιξη είναι η κατάλληλη στιγμή να επισκεφτείτε τον δερματολόγο/αισθητικό για μία επαναληπτική συνεδρία έτσι ώστε το καλοκαίρι να σας βρει έτοιμες. Αν πάλι χρησιμοποιείτε κερί για την αποτρίχωση σας, ξεκινήστε πιο εντατικά τα ραντεβού σας με την αισθητικό σας για να έχετε πάντα βελούδινο δέρμα αφού οι τρίχες εξασθενούν σιγά σιγά και το καλοκαίρι τα αποτελέσματα θα είναι εμφανή. Δεν θα αναφερθώ καθόλου στην χρήση ξυραφιού καθώς διαφωνώ τελείως με αυτόν τον τρόπο αποτρίχωσης.

2ο Βήμα | Πεντικιούρ

Μην πας πουθενά αν δεν κάνεις πρώτα ένα περιποιημένο πεντικιούρ. Τα πέλματα μας ταλαιπωρούνται μέσα στα κλειστά παπούτσια κι όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τα πόδια μας ασφυκτιούν. Νομίζω αξίζουν την καλύτερη περιποίηση για να ξεκουραστούν αλλά και να καλλωπιστούν. Σκληρά σημεία, κάλοι, αφυδατωμένο δέρμα και παραμελημένα νύχια ήρθε η ώρα να εξαφανιστούν και να κλέψει την παράσταση το εντυπωσιακό βερνίκι που θα βάψεις τα νύχια σου. Είμαι σίγουρη μετά από το πεντικιούρ θα περπατάς με άλλη χάρη.

Και μην ξεχνάς! Να βάζεις κάθε μέρα ενυδατική κρέμα στα πέλματα σου για να διατηρήσεις το αποτέλεσμα του πεντικιούρ για μέρες.

3ο Βήμα | Πλάτη

Ένα από τα σημεία που κυριολεκτικά ξεχνάμε όλο τον χειμώνα είναι η πλάτη μας. Μην ξεχάσεις λοιπόν να περιποιηθείς και αυτό το σημείο για να είναι έτοιμο να υποδεχτεί τα εξώπλατα μπλουζάκια απαλλαγμένο από σπυράκια και λιπαρότητα. Ναι, υποφέρει και η πλάτη από λιπαρότητα και γενικά είναι ένα σημείο που τον χειμώνα δυσανασχετεί μέσα στα χοντρά ρούχα. Χρησιμοποίησε λοιπόν μία τρίχινη βούρτσα σώματος με μακριά λαβή και κάνε μασάζ με το ενυδατικό σου αφρόλουτρο την ώρα του ντουζ. Δεν έχεις βούρτσα; Ζήτησε από τον αγαπημένο σου να σε βοηθήσει και μετά κάνε κι εσύ το ίδιο γι΄ αυτόν. Θα το εκτιμήσει δεόντως και θα σας φέρει και λίγο πιο κοντά.

Extra tip!

Βάλε «χρώμα» στην ζωή σου με ένα αυτομαυριστικό προϊόν. Μετά από τόσους μήνες κρυμμένη από τον ήλιο, τα λευκά μας πόδια δεν είναι και ότι πιο κολακευτικό για τις πρώτες εμφανίσεις της άνοιξης. Την λύση θα δώσει ένα προϊόν που θα σκουραίνει ελαφρώς και θα δώσει μία μπρονζέ λάμψη στο δέρμα σου και θα σε βγάλει από αυτήν την άβολη θέση. Χρησιμοποίησε το σε όλα τα σημεία που το δέρμα θα αποκαλύπτετε από τα ρούχα για ομοιόμορφο αποτέλεσμα. Πριν κάνεις οτιδήποτε διάβασε προσεκτικά τις οδηγίες χρήσης του προϊόντος και για μεγαλύτερη ασφάλεια κάνε ένα τεστ λίγες μέρες πριν για να είσαι σίγουρη πως δίνει το αποτέλεσμα που επιθυμείς.

Αποστολή εξετελέσθη! Τώρα δεν έχεις παρά να χαρείς την άνοιξη πλήρως ανανεωμένη και πιο όμορφη από ποτέ…

Αν σου άρεσε το σημερινό body rejuvenation μην ξεχάσεις να μου γράψεις ένα σχόλιο κάτω από αυτό το post και όπως πάντα θα χαρώ να απαντήσω σε οποιαδήποτε απορία σου. Τα λέμε σύντομα λοιπόν με ένα νέο beauty post.

Πολλά φιλιά!

Διάβασε επίσης

IT’S BODY DETOX TIME! ΥΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ ΜΕ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ

It's body detox time! Î¥ÏÎ¿Î´ÎµÏÏÎ¼Î±ÏÏÎµ ÏÎ·Î½ ÎÎ½Î¿Î¹Î¾Î· Î¼Îµ Î±ÏÎ¿ÏÎ¿Î¾Î¯Î½ÏÏÎ· ÏÏÎ¿ ÏÏÎ¼Î± Î¼Î±Ï, ÏÎ²Î®Î½Î¿Î½ÏÎ±Ï ÏÎ± ÏÎ·Î¼Î¬Î´Î¹Î± ÏÎ¿Ï Î¬ÏÎ·ÏÎµ Î¿ Î§ÎµÎ¹Î¼ÏÎ½Î±Ï ÏÎ¬Î½Ï Î¼Î±Ï| Ioanna's Notebook #beauty #body #detox #bodydetox #beautytips #bodycare

Δείτε περισσότερα

Beauty

IT’S BODY DETOX TIME! ΥΠΟΔΕΧΟΜΑΣΤΕ ΤΗΝ ΑΝΟΙΞΗ ΜΕ ΑΠΟΤΟΞΙΝΩΣΗ ΣΤΟ ΔΕΡΜΑ ΜΑΣ

2 Απριλίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

It's body detox time! Υποδεχόμαστε την Άνοιξη με αποτοξίνωση στο σώμα μας, σβήνοντας τα σημάδια που άφησε ο Χειμώνας πάνω μας| Ioanna's Notebook #beauty #body #detox #bodydetox #beautytips #bodycare

Η άνοιξη ήρθε επίσημα πλέον και όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει τα ρούχα γίνονται πιο αποκαλυπτικά και το δέρμα μας αντικρίζει διστακτικά το φως της ημέρας. Πόσο έτοιμη νιώθεις; Άσε ξέρω … Ήρθε η ώρα να σηκώσουμε όλες μαζί το χέρι ψηλά και να παραδεχτούμε πως ο βαρύς χειμώνας άφησε τα σημάδια του επάνω στο κορμί μας. Βάλε στο πλάνο λοιπόν ένα body detox και θα είσαι πανέτοιμη για τις πρώτες εντυπωσιακές ανοιξιάτικες εμφανίσεις.

1. Απολέπιση

Το πρώτο και πιο σημαντικό βήμα είναι να διώξεις από πάνω σου όλα τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύτηκαν κατά την διάρκεια του χειμώνα. Μπορεί να μην τα βλέπεις αλλά είναι εκεί. Η λύση βρίσκεται σε ένα απολεπιστικό με χοντρούς κόκκους κατάλληλο για το σώμα. Ιδανικά διάλεξε κάποιο πίλινγκ που περιέχει φυτικά έλαια για να ενυδατώσει ταυτόχρονα το δέρμα σου. Αφού κάνεις το ντουζ σου βάλε μία ποσότητα στα χέρια και άπλωσε το στο σώμα σου κάνοντας μασάζ ξεκινώντας από τις πατούσες με ανοδική φορά προς το ντεκολτέ και τον λαιμό. Δώσε περισσότερο έμφαση στα σημεία που είναι πιο σκληρό το δέρμα όπως τα γόνατα, αγκώνες και πέλματα, αλλά και στα σημεία που υπάρχει τοπικό πάχος ή κυτταρίτιδα όπως οι γλουτοί, η κοιλιά και το εσωτερικό των χεριών. Επανέλαβε την διαδικασία 2 με 3 φορές την εβδομάδα.

2. Ενυδάτωση

Όση ενυδατική κρέμα δεν έβαλες όλο τον χειμώνα ήρθε η στιγμή για να την βάλεις τώρα. Διάλεξε μία πλούσια σε ενυδατικά συστατικά κρέμα για το σώμα ή ακόμη καλύτερα ένα λάδι σώματος και άπλωσε το μετά το ντουζ. Αν το δέρμα σου είναι ελαφρώς νωπό ακόμη καλύτερα γιατί τότε θα εισχωρήσει ακόμη πιο βαθιά και θα ενυδατώσει καλύτερα. Βάλε την ενυδάτωση του σώματος στην καθημερινή σου ρουτίνα σαν ιεροτελεστία πριν πέσεις για ύπνο. Θα σε χαλαρώσει και θα γίνει το δικό σου πεντάλεπτο δώρο στον εαυτό σου.

3. Αποτοξίνωση

Μετά την χειμερία νάρκη το σώμα σου θέλει ένα δυνατό ξύπνημα. Το καλύτερο που θα μπορούσες να του προσφέρεις είναι ένα επαγγελματικό λεμφικό μασάζ. Το λεμφικό μασάζ αποδεδειγμένα δρα αποσυμφορητικά και με τις σωστές πιέσεις ξεμπλοκάρει τη λέμφο αποβάλλοντας τις τοξίνες από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα να υποχωρεί σημαντικά η κατακράτηση υγρών, η κυτταρίτιδα, το τοπικό πάχος και με πολλά άλλα οφέλη τόσο για την εμφάνιση του σώματος μας εξωτερικά αλλά και για τον οργανισμό μας εσωτερικά. Υπάρχει βέβαια και η επιλογή να χρησιμοποιήσεις ειδικά προϊόντα στο σπίτι που θα καταπολεμήσουν την κατακράτηση, το θαμπό δέρμα και την όψη φλοιού πορτοκαλιού, πιο επιφανειακά μεν αλλά με καθημερινή χρήση και σε συνδυασμό με ισορροπημένη διατροφή η βελτίωση θα είναι ορατή μέσα σε ένα μήνα.

Extra Tip

Κι επειδή η ομορφιά είναι και εσωτερική υπόθεση άλλαξε τις «κακές» διατροφικές συνήθειες με πιο υγιεινές επιλογές, μειώνοντας ζάχαρη και λιπαρά και ξεδίψασε τον οργανισμό σου καταναλώνοντας επαρκή ποσότητα νερού καθημερινά αλλά και αφεψήματα βοτάνων που θα απομακρύνουν τις τοξίνες προσφέροντας τόνωση από μέσα προς τα έξω.

Μετά από όλα αυτά είσαι ένα βήμα πιο κοντά στο καλοκαιράκι!

Αν σου άρεσε η detox πρόταση μου θα χαρώ να το μοιραστείς μαζί μας στα σχόλια και stay tuned γιατί έρχονται πολλά beauty θέματα που δεν θες να τα χάσεις …

Πολλά φιλιά!

Δείτε περισσότερα

Beauty

ΤΟΝΩΤΙΚΗ ΛΟΣΙΟΝ, ΑΞΙΑ ΑΝΕΚΤΙΜΗΤΗ

19 Μαρτίου, 2019 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Τονωτική Λοσιόν, αξία ανεκτίμητη! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις | Ioanna's Notebook #beauty #toniclotion

Είναι η τονωτική λοσιόν απαραίτητη; ΝΑΙΙΙΙΙΙΙ !!! θα απαντήσω χωρίς δεύτερη σκέψη … Αν για οποιοδήποτε λόγο έχετε βγάλει την τονωτική λοσιόν από την ρουτίνα ομορφιάς σας, ξανασκεφτείτε το. Θα το παραδεχτώ πως είχα πέσει κι εγώ στην ίδια παγίδα καθώς είχα συνδέσει την τονωτική λοσιόν με το γαλάκτωμα καθαρισμού. Ως κατεξοχήν λιπαρή επιδερμίδα το γαλάκτωμα δεν με ενθουσίαζε ποτέ για τον καθαρισμό του προσώπου κι έτσι αυτόματα απέρριψα και την λοσιόν. Ποιος είπε όμως ότι αυτά τα δύο χρησιμοποιούνται μόνο «πακέτο»;

Ποια είναι τα οφέλη της τονωτικής λοσιόν

→ Επαναφέρει το PH της επιδερμίδας στα κανονικά του επίπεδα μετά τον καθαρισμό.

→ Καθαρίζει τυχόν υπολείμματα σμήγματος, ρύπων, μακιγιάζ αλλά και του καθαριστικού προϊόντος που χρησιμοποιήσαμε (γαλάκτωμα, μαντηλάκια ντεμακιγιάζ, micellere νερό).

→ Καταπραΰνει τυχόν ερεθισμούς.

→ Συσφίγγει τους διεσταλμένους πόρους, ιδιαίτερα στα λιπαρά δέρματα.

→ Περιποιείται την επιδερμίδα και προσφέρει συσφικτική, ενυδατική ή αντισηπτική δράση ανάλογα τα συστατικά της.

→ Ενισχύει την δράση των καλλυντικών που ακολουθούν βοηθώντας τα να εισχωρήσουν πιο βαθιά.

→ Προετοιμάζει το δέρμα για το μακιγιάζ, λειτουργώντας ως primer. Το μακιγιάζ στρώνει καλύτερα και του προσδίδει μεγαλύτερη διάρκεια.

Ποια είναι τα είδη τονωτικής λοσιόν

→ Με καθαριστική και αντισηπτική δράση. Ιδανική για λιπαρά και δέρματα με ατέλειες.

→ Με ενυδατική δράση για όλους τους τύπους δέρματος και ειδικά για ξηρά και ώριμα δέρματα.

→ Με απολεπιστική ή λευκαντική δράση για λείανση και λάμψη σε όλα τα δέρματα.

Τι συστατικά περιέχουν

→ Νερό, ιαματικό νερό, ροδόνερο

→ Εκχυλίσματα βοτάνων ( χαμομήλι, πράσινο τσάι, καλέντουλα κ.τ.λ.)

→ Ενυδατικά συστατικά (αλόη, αγγούρι , κ.τ.λ.)

→ Καθαριστικούς παράγοντες όπως το σαλικυλικό οξύ, το γλυκολικό οξύ και τα οξέα φρούτων για απολέπιση, βαθύ καθαρισμό, λείανση και λεύκανση του δέρματος.

→ Αλκοόλη ή αλλιώς οινόπνευμα. Αν και έχει κατηγορηθεί αρκετά ως συστατικό στα καλλυντικά δεν έχει πάντα αρνητικά αποτελέσματα στο δέρμα μας καθώς υπάρχουν πολλές περιπτώσεις που πραγματικά βοηθά. Αυτό είναι όμως ένα μεγάλο κεφάλαιο που δεν μπορούμε να αναλύσουμε εδώ.

Κάθε πότε την χρησιμοποιούμε

→ Καθημερινά πρωί και βράδυ μετά τον καθαρισμό του προσώπου.

→ Πριν την εφαρμογή του serum και της ενυδατικής κρέμας.

→ Οποιαδήποτε στιγμή θέλουμε μέσα στην ημέρα αρκεί να μην φοράμε μακιγιάζ.

→ Η τονωτική λοσιόν μπορεί άνετα να σταθεί μόνη της και σε ειδικές περιπτώσεις όπως πολύ νεανικά δέρματα ή έλλειψη χρόνου, να αντικαταστήσει την εφαρμογή οποιοδήποτε προϊόντος που θα έμπαινε μετά.

Πώς την χρησιμοποιούμε

→ Με δίσκους βαμβακιού ( cotton pads )

→ Με τα χέρια μας

→ Με απευθείας ψεκασμό στο δέρμα

Σε κάθε περίπτωση βάζουμε αρκετή ποσότητα προϊόντος (δεν κάνουμε τσιγκουνιές) και τοποθετούμε στο πρόσωπο με ταμποναριστές κινήσεις και ελαφριά χτυπηματάκια για να ενισχύσουμε την μικροκυκλοφορία τους αίματος και να πετύχουμε την εισχώρηση και την τόνωση που επιθυμούμε. Τέλος την αφήνουμε λίγα δευτερόλεπτα να απορροφηθεί και συνεχίζουμε με την καθιερωμένη ρουτίνα μας. Γενικά αποφεύγουμε την τριβή του προϊόντος στο δέρμα εκτός αν αναφέρετε στις οδηγίες χρήσης του προϊόντος.

Σε ποια δέρματα την χρησιμοποιούμε

→ Λιπαρά –κανονικά – ξηρά

→ Ώριμα – νεανικά

→ Με ατέλειες και ακμή

→ Ευαίσθητα

Με λίγα λόγια την χρησιμοποιούμε σε όλους τους τύπους δέρματος και είναι για όλες τις ανάγκες. Φροντίστε απλά να επιλέξετε την τονωτική λοσιόν που ταιριάζει σε εσάς.

Extra tip !!!

Οι ανάγκες της επιδερμίδας μας να αλλάζουν από εποχή σε εποχή ή ακόμη και από το πρωί μέχρι το βράδυ. Για να έχουμε λοιπόν maximum αποτέλεσμα στην περιποίηση του δέρματος μας πολλές φορές χρειάζεται να έχουμε στο νεσεσέρ παραπάνω από μόνο μία τονωτική λοσιόν .

Αν σου άρεσε αυτό το άρθρο μην διστάσεις να μου γράψεις ένα σχόλιο από κάτω καθώς και τι άλλο θα ήθελες να διαβάσεις σε επόμενα post. Πολλά φιλιά!

Δείτε περισσότερα