Κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σας ένα μενού, προσεγμένο και υγιεινό, διαλέγοντας αγαπημένες συνταγές για κυρίως πιάτα που καλύπτουν (εύχομαι) όλες τις ανάγκες και όλους τους ουρανίσκους! Σκοπός μου είναι να σας προσφέρω τόσο ένα έτοιμο μενού για τα μαγειρέματα της εβδομάδας όσο και να σας δώσω μερικές ιδέες για να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού που ταιριάζει και εσάς και στις ανάγκες σας. Απλά κάντε κλικ στον τίτλο της συνταγής και θα κατευθυνθείτε στην αντίστοιχη ανάρτηση. Προσωπικά αγαπώ πολύ να ανακαλύπτω συνταγές από όλο τον κόσμο και έτσι θα βρείτε αρκετές συνταγές στην αγγλική γλώσσα. Και μην ξεχνάτε … παρθενογέννηση στη μαγειρική δεν υπάρχει!

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #23

Πριν ξεκινήσουμε, μας δούμε πως σχεδιάζω το μενού της εβδομάδας. Αρχικά να τονίσω ότι ως μαγείρισσα είμαι πολύ τυχερή διότι όλοι τρώμε “τα πάντα”. Ελάχιστα είναι τα φαγητά που δεν μας αρέσουν. Επίσης είμαστε “ανοιχτοί” οικογενειακώς σε νέες γεύσεις και νέες συνταγές, συνεπώς επιδιώκω να υπάρχει πάντα κάτι νέο στο μενού μας για ποικιλία. Το μενού μου προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή αλλά και τα διαθέσιμα προϊόντα.

Διαβάστε επίσης: Τα φρούτα και λαχανικά του Δεκεμβρίου

Σε γενικές γραμμές η εβδομάδα μας έχει ως εξής:

  • Δευτέρα τρώμε λαδερά ή όσπρια.
  • Τρίτη τρώμε Διεθνή Κουζίνα.
  • Τετάρτη τρώμε ζυμαρικά.
  • Πέμπτη τρώμε κρέας.
  • Παρασκευή τρώμε κάτι γρήγορο.
  • Σάββατο τρώμε θαλασσινά.
  • Κυριακή τρώμε κάτι “ιδιαίτερο”.
  • Επίσης, στο μενού υπάρχουν διάφορες συνταγές για πρωινό, συνοδευτικά, σαλάτες, ροφήματα καθώς και το γλυκό της εβδομάδας.

Κάθε Παρασκευή πρωί λοιπόν θα βρίσκεται εδώ το εβδομαδιαίο μενού ώστε να προγραμματίζετε εγκαίρως τα ψώνια της εβδομάδας. Καλά μαγειρέματα!

Εβδομάδα 23

ΔΕΥΤΕΡΑ

Τάρτα πράσου με μπλέ τυρί και μπέικον

Leeks and Blue Cheese Tart - Τάρτα με πράσα και μπλέ τυρί

ΤΡΙΤΗ

Μεξικάνικο στην Κατσαρόλα με Κιμά και Ρύζι

My whole family LOVED this One Skillet Mexican Beef and Rice dinner recipe! Super quick and easy and we ate the leftovers wrapped up in tortillas!

ΤΕΤΑΡΤΗ

Σούπα με ντομάτα και τορτελλίνι

soupa-tortelinia

ΠΕΜΠΤΗ

Κοτόπουλο στο φούρνο με Πατάτες και Ντομάτες

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Λαδένια

με

Σαλάτα Ρόκα με Παρμεζάνα, Λεμόνι και Ελαιόλαδο

5-Ingredient Arugula Salad with Parmesan, Lemon and Olive Oil -- super easy, and always so fresh and tasty! | gimmesomeoven.com

ΣΑΒΒΑΤΟ

Πιλάφι με Κοκκινιστά Καλαμαράκια και Κάππαρη

21101214_2706_menuHlia_pilafi-voutyrato-me-saltsa-apo-kokkinista-kalamarakia

ΚΥΡΙΑΚΗ

Μοσχάρι Γιουβέτσι

Giouvetsi (oven baked beef with orzo casserole)

ΠΡΩΙΝΟ

Ομελέτα με Καπνιστό Σολομό και Φρέσκα Μυρωδικά

omeleta solomo psi3

ΡΟΦΗΜΑ

Punch με Πορτοκάλι και Κράνμπερι (χωρίς αλκοόλ)

If you are going to be entertaining this holiday season, make sure to mix up a batch of this Orange Cranberry Holiday Party Punch!

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Γαλακτομπούρεκο

ΚΕΡΑΣΜΑ

Σοκολατένια Τρουφάκια με τραγανά Φουντούκια

Sweet, rich, and nutty chocolate hazelnut crunch truffles with Nutella! Homemade recipe on sallysbakingaddiction.com

Καλό Σαββατοκύριακο!

Για περισσότερη έμπνευση, δείτε όλα τα Μενού της Eβδομάδας καθώς και χρήσιμα tips

Author

"Ioanna's Notebook" is a Greek Lifestyle blog focused primarily on Style, Beauty, Food, and Travel. Style and beauty advice posts are published daily along with some favorite product picks, travel diaries and life updates!

Write A Comment