Το καλοκαίρι είναι επιτέλους εδώ. Η θερμοκρασία στα ύψη και οι πρώτες βουτιές απαραίτητες πλέον για να δροσιστούμε και να αλλάξουμε διάθεση. Τι γίνεται όμως με τις κοκκινίλες και τα εξανθήματα που κάνουν την εμφάνισή τους; Δυστυχώς όλο και περισσότερα άτομα, κάθε ηλικίας, εμφανίζουν αυτά τα συμπτώματα. Άλλοτε για μικρό χρονικό διάστημα, άλλοτε για μεγαλύτερο ενώ περιστασιακά μπορεί να είναι επώδυνα και να υπάρχει φαγούρα. Μήπως σας θυμίζουν κάτι όλα αυτά; Μήπως έχετε αλλεργία στον ήλιο;
Τι είναι η αλλεργία στον ήλιο
Αλλεργία στον ήλιο εμφανίζουμε συνήθως όσοι έχουν ευαίσθητο δέρμα και εκτίθονται στον ήλιο, ακόμη και για μικρό χρονικό διάστημα. Η αλλεργία στον ήλιο εκδηλώνεται όταν ο καιρός ζεσταίνει, κυρίως την άνοιξη και το καλοκαίρι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ακόμη και μερικά μόνο λεπτά έκθεσης στον ήλιο, αρκούν για να προκαλέσουν κάποιο κόκκινο εξάνθημα συνήθως σε χέρια, πόδια, ντεκολτέ ή το πίσω μέρος του λαιμού.
Προστασία από την αλλεργία στον ήλιο
Ευτυχώς οι ήπιες μορφές της αλλεργίας δεν θέλουν ιδιαίτερη προσοχή. Τα εξανθήματα συνήθως εξαφανίζονται μετά από 24 ώρες. Όμως αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αμελούμε την προστασία μας από τον ήλιο. Ας μην ξεχνάμε ότι ο ήλιος δεν είναι φίλος μας.
- Αποφεύγουμε την παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο και επιλέγουμε κάποιο σκιερό μέρος.
- Φοράμε προστατευτικά ρούχα όταν βρισκόμαστε σε υπαίθριους χώρους και δεν ξεχνάμε το καπέλο και τα γυαλιά ηλίου.
- Φροντίζουμε να διατηρούμε την επιδερμίδα μας ενυδατωμένη.
- Σε περίπτωση εμφάνισης κάποιου εξανθήματος, δεν το ξύνουμε ΠΟΤΕ. Εάν αυτό επιμένει, συμβουλευόμαστε τον δερματολόγο, ο οποίος είναι ο πλέον ειδικός για να να αξιολογήσει την κατάσταση και να μας δώσει τις κατάλληλες οδηγίες.
Φοράμε πάντα και παντού αντιηλιακό
Είναι αυτονόητο ότι το πιο σημαντικό πράγμα που οφείλουμε να κάνουμε για να προστατευτούμε από τον ήλιο αλλά και την αλλεργία από τον ήλιο είναι να φοράμε πάντα και παντού αντιηλιακό. Το αντιηλιακό δεν είναι μόνο για την παραλία. Είναι για όλο τον χρόνο, για όλες τις στιγμές. Επιλέγουμε λοιπόν αντιηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας, πάνω από SPF 30 το οποίο να παρέχει προστασία και από τις ακτίνες UVA και UVB.
Προσωπικά επιλέγω πάντα κάποιο από την αντιηλιακή σειρά της La Roche-Posay ή της Avène. Δύο εταιρείες, οι οποίες είναι προσαρμοσμένες στις ειδικές απαιτήσεις του ευαίσθητου δέρματος και επιπλέον προστατεύουν την παιδική επιδερμίδα αποτελεσματικά. Αγαπημένο μας είναι το Avène Sun Kids παιδικό αντηλιακό σπρέι SPF 50+ και το La Roche-Posay Anthelios Dermo-Pediatrics SPF 50+ ενώ από το νεσεσέρ παραλίας δεν λείπει ποτέ και το La Roche-Posay Anthelios SHAKA που είναι σούπερ ανθεκτικό και δεν αφήνει ίχνος λιπαρότητας στο πρόσωπο.
