Κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σας ένα μενού, προσεγμένο και υγιεινό, διαλέγοντας αγαπημένες συνταγές για κυρίως πιάτα που καλύπτουν (εύχομαι) όλες τις ανάγκες και όλους τους ουρανίσκους! Σκοπός μου είναι να σας προσφέρω τόσο ένα έτοιμο μενού για τα μαγειρέματα της εβδομάδας όσο και να σας δώσω μερικές ιδέες για να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού που ταιριάζει και εσάς και στις ανάγκες σας. Απλά κάντε κλικ στον τίτλο της συνταγής και θα κατευθυνθείτε στην αντίστοιχη ανάρτηση. Προσωπικά αγαπώ πολύ να ανακαλύπτω συνταγές από όλο τον κόσμο και έτσι θα βρείτε αρκετές συνταγές στην αγγλική γλώσσα. Και μην ξεχνάτε … παρθενογέννηση στη μαγειρική δεν υπάρχει!

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #64

Πριν ξεκινήσουμε, μας δούμε πως σχεδιάζω το μενού της εβδομάδας. Αρχικά να τονίσω ότι ως μαγείρισσα είμαι πολύ τυχερή διότι όλοι τρώμε “τα πάντα”. Ελάχιστα είναι τα φαγητά που δεν μας αρέσουν. Επίσης είμαστε “ανοιχτοί” οικογενειακώς σε νέες γεύσεις και νέες συνταγές, συνεπώς επιδιώκω να υπάρχει πάντα κάτι νέο στο μενού μας για ποικιλία. Το μενού μου προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή αλλά και τα διαθέσιμα προϊόντα.

Διαβάστε επίσης: Τα φρούτα και λαχανικά του Σεπτεμβρίου

Σε γενικές γραμμές η εβδομάδα μας έχει ως εξής:

  • Δευτέρα τρώμε λαδερά ή όσπρια.
  • Τρίτη τρώμε Διεθνή Κουζίνα.
  • Τετάρτη τρώμε ζυμαρικά.
  • Πέμπτη τρώμε κρέας.
  • Παρασκευή τρώμε κάτι γρήγορο.
  • Σάββατο τρώμε θαλασσινά.
  • Κυριακή τρώμε κάτι “ιδιαίτερο”.
  • Επίσης, στο μενού υπάρχουν διάφορες συνταγές για πρωινό, συνοδευτικά, σαλάτες, ροφήματα καθώς και το γλυκό της εβδομάδας.

Κάθε Παρασκευή πρωί λοιπόν θα βρίσκεται εδώ το εβδομαδιαίο μενού ώστε να προγραμματίζετε εγκαίρως τα ψώνια της εβδομάδας. Καλά μαγειρέματα!

Εβδομάδα 64

ΔΕΥΤΕΡΑ

Τάρτα με Ντομάτες

ΤΡΙΤΗ

Κοτόπουλο Tikka Masala

Best chicken tikka masala

ΤΕΤΑΡΤΗ

Κρυθαρότο με Ντομάτα

ΠΕΜΠΤΗ

Σαλάτα με Μπριζόλα και Guacamole

Guacamole Steak Salad from www.whatsgabycooking.com (@whatsgabycookin)

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Κροκ Μεσιέ Φούρνου και Σαλάτα Βαλεριάνα

Κροκ μεσιέ φούρνου & σαλάτα με βαλεριάνα | olivemagazine.gr | Bloglovin’:

ΣΑΒΒΑΤΟ

Πέρκα με Κάππαρη και Peperoncini

ΚΥΡΙΑΚΗ

Μοσχάρι Γιουβέτσι

Giouvetsi Recipe - Oven Baked Beef and Orzo Greek Casserole

ΠΡΩΙΝΟ

Ρολά Κανέλας

Cinnamon Rolls

ΡΟΦΗΜΑ

Cinnamon Dolce Latte

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Κέικ πορτοκάλι με αρωματικό γλάσο πορτοκαλιού

ΚΕΡΑΣΜΑ

Nutella Cupcakes

Γεμιστά καπκέικς με νουτέλα συνταγή απο τον Άκη Πετρετζίκη. Μοναδική συνταγή γι αυτούς που λατρεύουν την nutella!!! Iδανικά για παιδικά γενέθλια και όχι μόνο.:

Καλό Σαββατοκύριακο!

Author

"Ioanna's Notebook" is a Greek Lifestyle blog focused primarily on Style, Beauty, Food, and Travel. Style and beauty advice posts are published daily along with some favorite product picks, travel diaries and life updates!

1 Comment

Write A Comment