Πως μπορούμε ν’ ανεβάσουμε την ψυχολογία μας στην περίοδο του κορωνοϊού;

Πως μπορούμε ν’ ανεβάσουμε την ψυχολογία μας στην περίοδο του κορωνοϊού; Η ψυχολόγος, ψυχοθεραπεύτρια, Ήρα Σαρακηνού μας εξηγεί.

Κατάθλιψη μία κοινή ψυχική διαταραχή με πολλά και διαφορετικά συμπτώματα

Η κατάθλιψη δεν είναι μία απλή στεναχώρια ή μία άσχημη διάθεση που περνά. Eίναι μία κοινή ψυχική διαταραχή με πολλά και διαφορετικά συμπτώματα.

Η Disney γιορτάζει τη Διεθνή Ημέρα Φιλίας με το #MickeyFriendshipChallenge

Η Disney γιορτάζει τη Διεθνή Ημέρα Φιλίας με το #MickeyFriendshipChallenge. Με έμπνευση από τους καλύτερους φίλους, τον Μίκυ, τη Μίννι, τον Ντόναλντ, τη Νταίζη, τον Πλούτο και τον Γκούφυ τα συστατικά της μακροχρόνιας φιλίας.

Η «χειριστικότητα» των γονέων

Τι γίνεται όμως όταν οι γονείς είναι χειριστικοί; Αυτή η κατηγορία γονιών θεωρούν ότι θυσιάστηκαν προκειμένου να μεγαλώσουν τα παιδιά τους. Πιστεύουν ότι θυσίασαν τη ζωή τους και ότι στερήθηκαν πράγματα και καταστάσεις που θα μπορούσαν απολαύσουν χωρίς τα παιδιά. Στο όνομα αυτής της θυσίας λοιπόν, δημιουργούν στο παιδί ένα αίσθημα «οφειλής» ή «χρέους», με αποτέλεσμα το παιδί να νιώθει ένα μόνιμο άγχος να ικανοποιεί τους γονείς του και να μη φανεί αχάριστο ή μη αντάξιο της ζωής που προσδοκά ο γονιός του για το ίδιο!

Νοσοφοβία, πως αντιμετωπίζετε;

Έχω νοσοφοβία, πώς μπορώ να το αντιμετωπίσω; Τι γίνεται όταν η παραμικρή σωματική ενόχληση μεταφράζεται σε καρκίνο, εγκεφαλικό ή έμφραγμα;

Το «καλό παιδί», καλό δεν έχει…

Το «καλό παιδί», καλό δεν έχει…Ζούμε σε μία ανταγωνιστική και προβληματική κοινωνία όπου η εκμετάλλευση των «καλών» δε λείπει.

Η απεγνωσμένη προσπάθεια να «με αναγνωρίσουν» οι γονείς μου

Η απεγνωσμένη προσπάθεια να «με αναγνωρίσουν» οι γονείς μου. Η εμπιστοσύνη ξεκινά να χτίζεται μέσα από την οικογένειά μας, τονίζει η Ήρα Σαρακηνού, Ψυχολόγος–Ψυχοθεραπεύτρια–Ομαδική Αναλύτρια. «Ποτέ δεν ήμουν αρκετά καλός για τους γονείς μου, ποτέ δεν αναγνώρισαν στο ελάχιστο ό,…

Πως μπορούμε να ανεβάσουμε τη ψυχολογία μας στη περίοδο του κορονοϊού;

H Ήρα Σαρακηνού, Ψυχολόγος–Ψυχοθεραπεύτρια–Ομαδική Αναλύτρια μοιράζεται μαζί μας τα “καλά” του κορονοϊού.