Ioannas Notebook Team
27 Articles0 Comments

Ταχινόσουπα της Μεγ. Παρασκευής

Ταχινόσουπα της Μεγ. Παρασκευής, μια νόστιμη σούπα λίγο “πειραγμένη” αλλά το ίδιο “ηθική” καθώς δεν περιέχει καθόλου λάδι.

Κριθαρότο με φρέσκα καλαμαράκια

Κριθαρότο με φρέσκα καλαμαράκια σε 15 λεπτά| Μια εύκολη και γρήγορη συνταγή για κρεμώδες νηστίσιμο κριθαρότο με καλαμαράκια και λαχανικά.

Νηστίσιμες Φλογέρες Μήλου

Νηστίσιμες «φλογέρες» μήλου – Γρήγορη, εύκολη και υγιεινή συνταγή, η οποία σας επιτρέπει «το παιχνίδι» με ό,τι υλικά έχετε στην κουζίνα σας.

Νηστίσιμα κουλουράκια με ταχίνι

Νηστίσιμα κουλουράκια με ταχίνι – Μια εύκολη συνταγή που αποδεικνύει ότι τα νηστίσιμα γλυκά μπορεί να είναι και πεντανόστιμα και υγιεινά.

Αλμυρές αβγόφετες με κρέμα φέτας

Αλμυρές αβγόφετες με κρέμα φέτας | Μια εξαιρετική συνταγή για όλα εκείνα τα πρωϊνά που θέλετε να ξεκινήσετε νόστιμα την ημέρα σας.

Flourless Blueberry Muffins με Βρώμη για ένα υγιεινό πρωϊνό

Flourless Blueberry Muffins με βρώμη σε 5 μόνο λεπτά χωρίς μίξερ και ζάχαρη και για ένα υγιεινό και θρεπτικό πρωινό.

Σορμπέ Ροδάκινο

Σορμπέ Ροδάκινο – Τι καλύτερο από ένα φρουτένιο, δροσερό σορμπέ φρούτων για να απολαύσετε στο μπαλκόνι ή στον κήπο μετά από ένα μεσημεριανό γεύμα.

Cream Cheese Frosting με γιαούρτι

Αυτό το Cream Cheese Frosting με γιαούρτι και μέλι, αρωματισμένο με βανίλια θα απογειώσει όλα τα γλυκά σας.

Αρωματικό Κέικ Κολοκύθας

Συνταγή για ζουμερό και αρωματικό κέικ κολοκύθας, η πλούσια γεύση του θα σας κερδίσει και θα δείτε την κολοκύθα με άλλο μάτι!

Carrot Cake Porridge

Carrot Cake Porridge, μια ζεστή, αρωματική κρέμα με νιφάδες βρώμης και καρότο για τα υπέροχα πρωινά του Χειμώνα.