Ιωάννα Λυμπεροπούλου, Author at Ioanna's Notebook

Lifestyle

65 χρόνια Barbie®

7 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Η Barbie γιορτάζει 65 χρόνια που εμπνέει τα κορίτσια να εξερευνήσουν τις απεριόριστες δυνατότητές τους και να πιστέψουν πως μπορούν να γίνουν ό,τι ονειρεύονται. Ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας η Barbie: Τιμάει γυναίκες πρότυπα που εμπνέουν και διαμορφώνουν το μέλλον, μέσα από τη σειρά Barbie Role Models, επεκτείνει τη συνεργασία της με τον Φιλανθρωπικό Οργανισμό Inspiring Girls International στο πλαίσιο της πρωτοβουλίας Barbie Dream Gap Project, συνεργάζεται με περισσότερα από 40 brands για να γιορτάσει την 65^η επέτειό της

65 χρόνια Barbie®

Η Mattel, Inc. (NASDAQ: MAT) ανακοινώνει σήμερα τη γιορτή της 65^ηςεπετείου της Barbie. Της κούκλας που πάνω από έξι δεκαετίες καταρρίπτει τα όρια και ενδυναμώνει την έμπνευση των κοριτσιών μέσα από το παιχνίδι, ενθαρρύνοντάς τα να έχουν αυτοπεποίθηση, τόλμη και γενναιότητα. Από τη δημιουργία της, η Barbie έχει βοηθήσει τα κορίτσια να εξερευνήσουν τις απεριόριστες δυνατότητές τους μέσω των διαφορετικών ρόλων και ιστοριών που δημιουργούν παίζοντας. Από την ενθάρρυνση της έκφρασης τους μέσα από τα πολλά διαφορετικά στυλ και ντυσίματα μέχρι το παιχνίδι με πάνω από 250 επαγγέλματα στις κούκλες. Με την Barbie στο πλευρό τους, αμέτρητα παιδιά φαντάστηκαν τις δικές τους ιστορίες και ονειρευτήκαν το μέλλον τους. Καθώς η Barbie γιορτάζει την 65^η επέτειό της στις 9 Μαρτίου, μοιράζεται ιστορίες ενδυνάμωσης και ζωντανεύει τη θρυλική της κληρονομιά μέσα από τα μάτια και τα λόγια των θαυμαστών της.

Η Barbie γιορτάζει 65 χρόνια που εμπνέει τα κορίτσια να εξερευνήσουν τις απεριόριστες δυνατότητές τους και να πιστέψουν πως μπορούν να γίνουν ό,τι ονειρεύονται.

«Η ιστορία της Barbie δεν αφορούσε ποτέ μόνο εκείνη. Αφορά τα αμέτρητα μικρά παιδιά που έχει εμπνεύσει και τις εκατομμύρια ιστορίες που τα βοήθησε να φανταστούν στην πορεία. Τα τελευταία 65 χρόνια, η Barbie έχει χρησιμοποιήσει την παγκόσμια πλατφόρμα της για να δώσει τη δυνατότητα στα κορίτσια να ονειρεύονται, να εξερευνούν τις απεριόριστες δυνατότητές τους, να κατευθύνουν τη δική τους πορεία και να διαμορφώνουν το μέλλον τους. Καθώς γιορτάζουμε αυτή την επέτειο – ορόσημο, αναγνωρίζουμε πάνω από έξι δεκαετίες ιστοριών που έχει εμπνεύσει η Barbie και την κούκλα που συνεχίζει να δίνει σε όλους την ευκαιρία να ονειρεύονται, και να ονειρεύονται μεγάλα όνειρα.» δήλωσε η Krista Berger, Senior Vice President της Barbie. Η Barbie ξεκινά τους εορτασμούς για την 65^η επέτειο τον Μάρτιο:

Τιμώντας γυναίκες πρότυπα μέσα από τη σειρά Barbie Role Models

Μοναδικές προσωποποιημένες κούκλες που δημιουργήθηκαν για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας. Η Barbie αναγνωρίζει γυναίκες από όλο τον κόσμο, οι οποίες αντιπροσωπεύουν την αποστολή της, να εμπνέει ιστορίες που διαμορφώνουν το μέλλον. Η σειρά περιλαμβάνει τις:

Dame Helen Mirren (Ηνωμένο Βασίλειο): Η Helen Mirren είναι μια καταξιωμένη ηθοποιός και υπέρμαχος των γυναικών. Είναι από τις πιο γνωστές και σεβαστές ηθοποιούς στον κόσμο, ενώ παράλληλα είναι υπέρμαχος της υιοθέτησης και του εορτασμού της αυτοέκφρασης, της μόδας και της ομορφιάς σε όλες τις ηλικίες.
Kylie Minogue (Αυστραλία): Καλλιτέχνης και σούπερ σταρ με παγκόσμια λαμπερή καριέρα η Kylie Minogue παραμένει μέχρι σήμερα στο χώρο του θεάματος και παράλληλα τιμάει μεγάλο μέρος του παρελθόντος στη μουσική βιομηχανία.
Viola Davis (Ηνωμένες Πολιτείες): Ακτιβίστρια, παραγωγός, φιλάνθρωπος και συγγραφέας. Η Viola Davis είναι ηθοποιός βραβευμένη με Όσκαρ, Emmy, Tony και Grammy. Η εταιρεία παραγωγής της, JuVee Productions, επικεντρώνεται στο να δίνει «φωνή» στους ανθρώπους που δεν ακούγονται, μέσα από εντυπωσιακές αφηγήσεις που εστιάζουν στη συμπερίληψη. Η Davis έχει συνεργαστεί με πολλά προγράμματα για την εξάλειψη της παιδικής πείνας στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Καθώς και τις Shania Twain (Καναδάς), Maira Gomez (Βραζιλία), Lila Avilés (Μεξικό), Nicole Fujita (Ιαπωνία) & Enissa Amani (Γερμανία). Η Barbie είναι αφοσιωμένη στο να παρουσιάζει πιο επιδραστικές ιστορίες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν και να εμπνεύσουν ανθρώπους όλων των ηλικιών, ξεκλειδώνοντας τις απεριόριστες δυνατότητές τους.

Συνεχίζοντας τη δέσμευσή της για ενδυνάμωση των κοριτσιών και πως αυτό υποστηρίζεται από την κοινωνία

Με την έναρξη του τρίτου έτους συνεργασίας με τον Φιλανθρωπικό Οργανισμό Inspiring Girls International για την υποστήριξη της πρωτοβουλίας Barbie Dream Gap Project. Το πρόγραμμα θα περιλαμβάνει:

Την επιμέλεια και την υλοποίηση ενός ετήσιου προγράμματος που επικεντρώνεται στην ενδυνάμωση και την ανάπτυξη, κοριτσιών ηλικίας 12-14 ετών, σε επτά χώρες παγκοσμίως μέσω εργαστηρίων. Το πρόγραμμα θα βοηθήσει και θα ενθαρρύνει τα κορίτσια να εξερευνήσουν ποικίλα επαγγέλματα, να αναπτύξουν ηγετικές δεξιότητες και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση. Επιπλέον, η συνεχής υποστήριξη και καθοδήγηση από μέντορες, συμπεριλαμβανομένων επιτυχημένων γυναικών καθώς και των Barbie Role Models, θα υπογραμμίσει το μήνυμα της Barbie «Μπορείς να γίνεις ό,τι ονειρεύεσαι».
Βοηθώντας στην εξάλειψη του Dream Gap, μέσω δωρεών άνω των 2 εκατομμυρίων δολαρίων σε μη κερδοσκοπικούς οργανισμούς, οι οποίοι έχουν τα κατάλληλα μέσα ώστε να προσεγγίσουν τα κορίτσια, αναδεικνύοντας 250+ καριέρες και ενδυναμώνοντας 25 εκατομμύρια παιδιά σε όλο τον κόσμο. Κοινός στόχος να δημιουργηθούν περισσότερες ευκαιρίες για τα κορίτσια σε παγκόσμια κλίμακα.

Παρουσιάζοντας μια επετειακή σειρά προϊόντων

Η επετειακή σειρά προϊόντων ξαναφέρνει μερικές από τις πιο δημοφιλείς κούκλες για επαγγέλματα από το εντυπωσιακό βιογραφικό της Barbie και παρουσιάζει νέες συλλεκτικές κούκλες και Fashionistas εμπνευσμένες από κλασικές εμφανίσεις της Barbie καθόλη την ιστορία της. Η 65^η επετειακή συλλογή περιλαμβάνει:

Τη σειρά Barbie Career 65th Anniversary, η οποία περιλαμβάνει τρία από τα πιο δημοφιλή επαγγέλματα που δημιούργησε η Barbie μέσα στα χρόνια κυκλοφορία της, όπως την BarbieΚτηνίατρο Φάρμας, την Barbie Pop Star και την Barbie Αστροναύτη.
Μια νέα συλλεκτική κούκλα, ντυμένη με ένα φόρεμα υψηλής ραπτικής με λευκές και μαύρες ρίγες, εμπνευσμένη από την αυθεντική κούκλα Barbie του 1959 που φορούσε το εμβληματικό ασπρόμαυρο ριγέ μαγιό.
Τη σειρά Fashionistas 2024, η οποία αποτίει φόρο τιμής στη μόδα μέσα στα χρόνια, επαναλανσάροντας εμβληματικές εμφανίσεις με σύγχρονα ρούχα. Οι νέες κούκλες είναι εμπνευσμένες από 65 χρόνια στυλ, όπως η First Barbie (1959), η Super-Star Barbie (1977), η Peaches ‘n’ Cream (1985) και πολλές ακόμα κούκλες.
Τη σείρα Barbie Cuutopia Plush, εμπνευσμένη από εμβληματικές εμφανίσεις της Barbie με λαμπερά κεντήματα, υφασμάτινες λεπτομέρειες και μαλλιά με όγκο που γιορτάζουν τις χαρακτηριστικές εμφανίσεις της κούκλας Barbie με μοντέρνο kawaii στυλ.
Το UNO Canvas™ Barbie που αναδεικνύει την Barbie ως fashion icon μέσα από ένα premium συλλεκτικό UNO, σχεδιασμένο με εμφανίσεις της Barbie και artworks.
Το Hot Wheels® Barbie 65th Anniversary Corvette C8.R, κατασκευασμένο με την μοναδικότητα των Hot Wheels Premium, μοναδικό για συλλέκτες.

Παρουσιάζοντας συνεργασίες της Barbie με περισσότερους από 40 εμπορικούς συνεργάτες

Στους τομείς της μόδας, των τροφίμων, της ψυχαγωγίας και των εκδόσεων. Οι συνεργασίες περιλαμβάνουν τους:

1-800-Flowers.com, 24 ORE Cultura, A Leading Role, Aldo, Alex and Ani, CHI, Cheryl’s Cookies, Da Bomb, DefineMe Creative Studio Cre, Dragon Glassware, Franco Mfg., Funko, Hallmark Cards, Inc, Homesick, Impala Skate, Impressions Vanity, Innovative Designs, Keds, Lionel Trains, Loungefly, Love Your Melon, MakeUp Eraser, Monogram International, Nettie, PersonalizationMall.com, Posh Peanut, Quarto, Random House, Roots, SmartSweets, Sprinkles, Ukonic και Unique Vintage.
Barbie: The World Tour, ένα εικονογραφημένο βιβλίο που κυκλοφορεί στις 19 Μαρτίου και δημιουργήθηκε από την πρωταγωνίστρια και παραγωγό της ταινίας της Barbie, Margot Robbie και τον στιλίστα της Andrew Mukamal, με φωτογραφίες του Craig McDean υπό τη δημιουργική διεύθυνση του Fabien Baron και σε συνεργασία με τις εκδόσεις Rizzoli, αποτυπώνοντας τη λάμψη και το υψηλό στυλ της πιο δημοφιλούς κούκλας στον κόσμο.
Barbie by Assouline, ένα πολυτελές coffee table book 340 σελίδων, κατασκευασμένο από μεταξωτό ύφασμα και στο ροζ χρώμα “Barbiecore”, το οποίο παρουσιάζει την εξέλιξη της Barbie, δεκαετία προς δεκαετία, με συναρπαστικά γεγονότα, πληροφορίες και εικόνες που δεν είχαν δημοσιοποιηθεί ποτέ πριν, οι οποίες ανοίγουν τη φαντασία για το τι θα μπορούσε να είναι μια κούκλα και κατ’ επέκταση μια γυναίκα.
Ειδικές σακούλες Stacy’s Pita Chips περιορισμένης διαθεσιμότητας με το χαρακτηριστικό ροζ χρώμα, συνοδευόμενες από ένα σακουλάκι με πατατάκια σε μέγεθος κούκλας. Για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας και των ιδρυτριών του brand, τα Stacy’s Pita Chips θα υποστηρίξουν την πρωτοβουλία Barbie Dream Gap Project με δωρεά 100.000 δολαρίων στο Step Up για την παροχή καθοδήγησης και προγραμμάτων στα κορίτσια ώστε να πιστέψουν στον εαυτό τους και να κατακτήσουν τα όνειρα τους, όποια και αν είναι αυτά.
Άλλα θεματικά Barbie Εvents: A Cultural Icon (ΗΠΑ), Barbie Dream Lounge (MX), Barbie: The Exhibition (Ηνωμένο Βασίλειο), Malibu Barbie Café (ΗΠΑ), World of Barbie (ΗΠΑ) και Barbie Bahamas Beach Vacation at Atlantis.

Γιορτάζοντας συνεργασίες της Barbie παγκόσμια

Στο Amazon Barbie 65th Brand Shop με προϊόντα, παιχνίδια και ενδύματα με θέμα την Barbie.
Στο Target, με μια αποκλειστική συλλογή ρούχων και αξεσουάρ Barbie με θέμα “Write YourLegacy”, για κορίτσια 5 έως 10 ετών, μαζί με μια ποικιλία άλλων προϊόντων Barbie. Θα βρείτε τη συλλογή από κούκλες Barbie και την αποκλειστική κούκλα Barbie “65^th Sapphire Doll” στα καταστήματα Target και στο Target.com.
Στο Walmart, με αποκλειστικά Barbie προϊόντα τον Μάρτιο και με θεματικές Barbie βιτρίνες σε όλα τα καταστήματα Walmart τον Μάιο. Η συλλογή θα περιλαμβάνει νέα προϊόντα σε όλα τα είδη παιχνιδιών, ένδυσης, αξεσουάρ, αθλητικών ειδών, τροφίμων και ποτών.

Η 65^η επέτειος της Barbie είναι μια στιγμή ορόσημο στην ιστορία της, με την κυκλοφορία της ταινίας της Barbie το 2023, που δημιουργήθηκε σε συνεργασία με την Warner Bros. Pictures. Από την πρεμιέρα της τον περασμένο Ιούλιο, η βραβευμένη από τους κριτικούς ταινία Barbie κατέρριψε πολλαπλά ρεκόρ εισπράξεων, καθώς έγινε η ταινία με τα υψηλότερα έσοδα για το 2023, η ταινία με τα υψηλότερα έσοδα για την Warner Bros. Pictures και η ταινία με τα υψηλότερα έσοδα από γυναίκα σκηνοθέτη, την Greta Gerwig.

Σχετικά με την Mattel: Η Mattel είναι μια κορυφαία εταιρεία παιδικής ψυχαγωγίας στον κόσμο που ειδικεύεται στο σχεδιασμό και την παραγωγή ποιοτικών παιχνιδιών και καταναλωτικών προϊόντων. Δημιουργούμε καινοτόμα προϊόντα και εμπειρίες που εμπνέουν, διασκεδάζουν και αναπτύσσουν τα παιδιά μέσα από το παιχνίδι. Προσελκύουμε τους καταναλωτές μας μέσα από το χαρτοφυλάκιο εμβληματικών franchise, όπως Barbie®, Hot Wheels®, American Girl®, Fisher-Price®, Thomas & Friends™, UNO®, Mega®, καθώς και άλλες δημοφιλείς μάρκες που είτε έχουμε στην κατοχή μας είτε αδειοδοτούμε σε συνεργασία με παγκόσμιες εταιρείες ψυχαγωγίας. Ο κατάλογός μας περιλαμβάνει υλικό ταινιών και τηλεόρασης, ηλεκτρονικά παιχνίδια, μουσική και ζωντανές εκδηλώσεις. Επιχειρούμε σε 35 τοποθεσίες και πωλούμε προϊόντα σε περισσότερες από 150 χώρες σε συνεργασία με τις κορυφαίες εταιρείες λιανικής και τεχνολογίας παγκοσμίως. Από την ίδρυσή της το 1945, η Mattel είναι υπερήφανη που αποτελεί έμπιστο συνεργάτη στην εξερεύνηση του θαύματος της παιδικής ηλικίας και στην ενδυνάμωση των παιδιών, ώστε να αξιοποιήσουν πλήρως τις δυνατότητές τους. Επισκεφθείτε μας ηλεκτρονικά στο www.mattel.com.

Δείτε περισσότερα

Books

Behind the Laptop | Δήμητρα Ιωάννου με αφορμή το 10ο βιβλίο της “Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο”

6 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Χωρίς υπερβολή, οι συγγραφείς για εμάς τους βιβλιοφάγους είναι κάτι σαν rockstars! Ευτυχώς όμως πολύ πιο προσητοί! Περιμένουμε υπομονετικά κάθε νέα τους έκδοση και μόλις φτάσει στα χέρια μας, δεν το αφήνουμε εάν δεν φτάσουμε στην τελευταία σελίδα. Αυτό ακριβώς συνέβη και με το “Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο”, το 10ο βιβλίο της αγαπημένης μου Δήμητρας Ιωάννου.

Ένα feelgood βιβλίο γεμάτο ίντριγκες, ανατροπές και κρυμμένα μυστικά που πραγματικά απόλαυσα. Αν και καταπιάνεται με σοβαρά, διαχρονικά κοινωνικά θέματα η συγγραφέας καταφέρνει μέσα από την γραφή της, να μην το “βαρύνει” καθόλου.

Έτσι λοιπόν με αφορμή το 10ο της βιβλίο “Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο” δεν έχασα την ευκαιρία να φιλοξενήσω για άλλη μια φορά την αγαπημένη μου Δήμητρα Ιωάννου για μια behind the laptop συνέντευξη.

Behind the Laptop | Δήμητρα Ιωάννου με αφορμή το 10ο βιβλίο της “Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο”

1| Πως κατέληξες σ’ αυτόν τον τόσο ευρηματικό τίτλο;

Θα με πιστέψεις αν σου πω πως μου τον ‘ζήτησαν’ οι πρωταγωνίστριες του βιβλίου μου; Η Μαίρη, η Νάντια και η Φανή ένωσαν τις δυνάμεις τους, στηρίχτηκαν η μία στην άλλη, ύψωσαν το ανάστημα τους και αποφάσισαν να αναλάβουν δράση απέναντι σε έναν άνθρωπο που τους είχε κάνει κακό στο παρελθόν. Επέλεξαν να δραστηριοποιηθούν, ούτως ώστε να μην βλάψει και άλλους ανθρώπους στην πορεία. Όπως βλέπεις, τελικά ο τίτλος ήταν μονόδρομος!

2| Το “Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο” είναι ένα βιβλίο μέσα από το οποίο καταπιάνεσαι με διαχρονικά κοινωνικά θέματα. Ήταν εξαρχής επιθυμία σου να ασχοληθείς με αυτά και μέσα από την ιστορία του βιβλίου βρήκες τον ιδανικό τρόπο ή προέκυψαν στην πορεία της συγγραφής του;

Μεγάλη μου επιθυμία ήταν να μιλήσω για τη συμπερίληψη και την αποδοχή και αναγνώριση της διαφορετικότητας. Επίσης ήθελα να αγγίξω το θέμα της γυναικείας φιλίας, αλληλεγγύης και αλληλοϋποστήριξης σε μια εποχή που η γυναίκα βρίσκει τη φωνή της. Πολύ σημαντικό ήταν να μιλήσω και για τη στήριξη που μπορεί να λάβει το άτομο μέσα σε μια ομάδα που το περιβάλλει με σωστά όρια και υγιείς συναισθηματικούς δεσμούς. Τέλος για μια πλειάδα θεμάτων που απασχολούν την εποχή μας, φλέγοντα ζητήματα που αφορούν π.χ. το διαδίκτυο, τις ανθρώπινες σχέσεις, την κακοποίηση και άλλες παγίδες που τροχοπεδίζουν τη σύγχρονη κοινωνία.

Συνέντευξη με τη συγγραφέα Δήμητρα Ιωάννου με αφορμή το νέο της βιβλίο "Να ξεμπερδεύουμε με τον Αντίνοο" που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις ΨΥΧΟΓΙΟΣ.

3| Ποια είναι η διαδικασία που ακολουθείς μετά την σύλληψη της ιδέας ενός βιβλίου;

Χρησιμοποιώντας ως παράδειγμα το συγκεκριμένο βιβλίο και έχοντας κατασταλάξει για τα θέματα που ήθελα να θίξω, αυτόματα αποφασίστηκε ο χωροχρόνος του βιβλίου. Μια σύγχρονη μεγαλούπολη και πιο συγκεκριμένα η Αθήνα του σήμερα. Κατόπιν οι τρεις πρωταγωνίστριες η Μαίρη, η Νάντια και η Φανή προέκυψαν από μόνες τους, θα έλεγε κανείς, και αμέσως απέκτησαν τη δική τους φωνή. Η Μαίρη είναι το κορίτσι της διπλανής πόρτας, μια σύγχρονη κοπέλα γεμάτη από όλες τις ανασφάλειες και τους δαίμονες που ταλανίζουν τη σύγχρονη γυναίκα. Η δεύτερη της παρέας, η Νάντια, είναι ο αντίποδάς της, μια κοσμοπολίτισσα καλλονή που όμως έχει βιώσει στο πετσί της τις απατηλές παγίδες της ομορφιάς σε νεαρή ηλικία. Η Φανή είναι ένας από τους πιο αγαπημένους χαρακτήρες που έχω πλάσει ποτέ σε βιβλίο μου. Ανήκει στο φάσμα του αυτισμού και είναι παθιασμένη με την τεχνολογία και τη μόδα, ενώ δυσκολεύεται με τις φωνές και τα αγγίγματα και κάποιες φορές με τα αστεία των άλλων που την κοροϊδεύουν. Στην ομάδα ήρθαν να προστεθούν ο εκκεντρικός αστρολόγος Κένταυρος Πηλιάδης και η Ρωξάνη, μια μποέμ ζωγράφος καθηλωμένη σε αναπηρικό αμαξίδιο που βάζουν τα κορίτσια κάτω από τις φτερούγες τους και κινούν τα νήματα παρασκηνιακά.

Αυτή η δυναμική πεντάδα στάθηκε απέναντι στον Αντίνοο Ιωσηφίδη, τον ψυχοπαθητικό νάρκισσο που παίζει ανενδοίαστα με τις ζωές των άλλων προκειμένου να πετύχει τους στόχους του. Η δολοφονία μιας άγνωστης γυναίκας δίνει το έναυσμα για να ξεκινήσει το παιχνίδι, μιας και με κάποιο τρόπο η δυναμική πεντάδα ανακαλύπτει πως η νεκρή σχετίζεται με τον Αντίνοο. Αρχικά διαμορφώθηκε η αρχή, η βασική ραχοκοκαλιά και το τέλος της ιστορίας και κατόπιν άφησα τους ήρωες να αυτενεργήσουν. Η διαδικασία ήταν μαγική.

4| Όπως στο βιβλίο, έτσι και στη ζωή είναι γεγονός ότι οι γυναίκες ενωμένες μπορούν να «ξεμπερδέψουν» όχι μόνο με τον Αντίνοο αλλά με τα πάντα. Πιο πιστεύεις ότι είναι το μεγαλύτερο εμπόδιο ώστε να ενωθούν πραγματικά οι γυναίκες στη σύγχρονη κοινωνία;

Πολύ συχνά η σύγχρονη γυναίκα βιώνει ένα 24ωρο γεμάτο έντονο άγχος, στρες, πολλαπλές υποχρεώσεις που δεν την αφήνουν να αναπνεύσει και ελάχιστο ως μηδενικό προσωπικό χρόνο. Μέσα σε αυτό τον αγώνα δρόμου θεωρώ πολύ ενθαρρυντικό πως οι σύγχρονες γυναίκες έχουν αρχίσει να συνειδητοποιούν τη μεγάλη σημασία της γυναικείας φιλίας και αλληλοϋποστήριξης και να επενδύουν σε αυτές. Όχι μόνο υπάρχει τελικά γυναικεία φιλία αλλά αν εκλείψουν οι επιφυλάξεις και τα χαμηλοδονούμενα συναισθήματα της ζήλειας, της ανασφάλειας και του ανταγωνισμού γίνεται απίστευτα θερμή, βοηθητική και υπέροχη!

5| Εάν επέλεγες να είσαι κάποιος ήρωας από το βιβλίο σου, ποιος θα ήσουν;

Δεν είμαι κανένας από τους ήρωες αλλά όλοι τους έχουν κομμάτια μου και μια ξεχωριστή θέση στην καρδιά μου! Θα σου πω όμως ότι λαμβάνω καθημερινά μηνύματα αναγνωστριών που μου λένε ότι ταυτίζονται με τη Μαίρη ή τη Νάντια ή τη Φανή ή τον Κένταυρο ή τη Ρωξάνη ή κάποιον από τους υπόλοιπους ήρωες της ιστορίας, ανάλογα με τα βιώματα και τις εμπειρίες τους. Είναι τόσο όμορφο κάθε αναγνώστης να βρίσκει έναν ήρωα με τον οποίο να μπορεί να ταυτιστεί.

6| Τώρα που το βιβλίο βρίσκεται στα χέρια των αναγνωστών, τι θέλεις να κρατήσουν οι αναγνώστες σου από το βιβλίο αυτό; Ποιο είναι το δίδαγμά του;

Ότι δεν είσαι μόνη! Δεν είσαι μόνος! Δεν είμαστε μόνοι! Ότι υπάρχει πάντα βοήθεια, αρκεί να τη ζητήσεις χωρίς δισταγμούς και ντροπές. Είναι γενναία πράξη να συνειδητοποιεί κανείς το πρόβλημα και να ζητά βοήθεια όταν πραγματικά την έχει ανάγκη.

7| Όλα αυτά τα χρόνια που μας ταξιδεύεις με τα βιβλία σου, πόσο έχει αλλάξει η Δήμητρα Ιωάννου; Τι έχεις αποκομίσει από το συγγραφικό σου ταξίδι; Μετανιώνεις για κάτι;

Όλοι μας αλλάζουμε μέρα με μέρα. Αυτό που προσπαθώ συνειδητά να κάνω είναι να μετουσιώνω την ενέργεια που εκλύεται από τα χτυπήματα και τις δυσκολίες σε καύσιμη ύλη που θα με πάει ένα βήμα παραπέρα και θα με εξελίξει ως άνθρωπο. Είμαι ευγνώμων για την αγάπη των αναγνωστών. Τους αποκαλώ φίλους και είναι φίλοι μου. Είμαι ευγνώμων για τη στήριξη του εκδοτικού μου. Τους αποκαλώ οικογένεια και είναι οικογένεια μου. Χάρη στους αναγνώστες και στις εκδόσεις Ψυχογιός το ταξίδι είναι μοναδικό και δε θα το άλλαζα με τίποτα!

8| Ποια είναι τα επόμενα συγγραφικά σου σχέδια; Τι να περιμένουμε;

Διερευνώ την έννοια της προδοσίας σε ένα κόσμο που αυτή τη στιγμή διαμορφώνεται στο μυαλό μου και με ιντριγκάρει απίστευτα!

9| Διαβάζεις κάτι αυτή τη στιγμή; Είναι κάποιο βιβλίο που έχεις ξεχωρίσεις το τελευταίο διάστημα και θα ήθελες να προτείνεις στους αναγνώστες σου;

Αυτή τη στιγμή βρίσκεται στο κομοδίνο μου ο πρώτος τόμος των Εγγράφων Πίκγουικ από τις εκδόσεις Gutenberg. Είναι το πρώτο έργο του Τσαρλς Ντίκενς που τον έκανε γνωστό σε νεαρή ηλικία και σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα.

Λίγα λόγια για τη Δήμητρα Ιωάννου

Η Δήμητρα Ιωάννου είναι πτυχιούχος της Φιλοσοφικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών, μένει στην Αθήνα και ασχολείται με τη σωματική ψυχοθεραπεία και τη βιοανάδραση. Η συγγραφή είναι το πάθος της και κάθε φορά ανυπομονεί να ξεκινήσει το επόμενο βιβλίο της για να «χαθεί», όπως λέει και η ίδια, στον κόσμο των ηρώων της, ταξιδεύοντας μαζί τους. Το πρώτο της μυθιστόρημα, Κασσάνδρα – Το Μυστικό της Μάγισσας, ενθουσίασε το αναγνωστικό κοινό και από τότε έχει γράψει δέκα μυθιστορήματα που κυκλοφορούν από τις Εκδόσεις Ψυχογιός. Η ίδια ενδιαφέρεται πολύ για τη μελέτη των ανθρωπίνων συμπεριφορών και διαδράσεων, αγαπά κάθε γωνιά της ελληνικής γης και ξεκουράζεται με το διάβασμα και με μεγάλους περιπάτους στη φύση.

Γνωρίστε εδώ όλες τις Behind the Laptop προσωπικότητες

Δείτε περισσότερα

Beauty

TOM FORD Winter 24 Runway Beauty Look

5 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Η ομορφιά είναι μια ολιστική αίσθηση. Για τον Creative Director, Peter Hawkings, διευρύνεται από την εκθαμβωτική λάμψη ενός smoky eye έως τον αισθησιασμό ενός αρώματος vanilla. Το όραμα του Hawkings για τον TOM FORD εκφράζεται με απόλυτη σαφήνεια: είναι για άντρες και γυναίκες με αυτοπεποίθηση, με γοητεία και στιλ, που τους αρέσει να προκαλούν.

TOM FORD Winter 24 Runway Beauty Look

Ο χαρακτήρας TOM FORD έχει τον πλήρη έλεγχο, είναι ελεύθερος να εκφράζεται στυλιστικά όπως ο ίδιος το επιθυμεί, υπογραμμίζοντας την αυθεντικότητα της περσόνας του.

Μάτια

Το επιμελώς ατημέλητο eye look αποτελεί την υπογραφή του TOM FORD. Στο Winter 24 Runway παρουσιάστηκαν τρεις ξεχωριστές παλέτες σε σαγηνευτικές αποχρώσεις –από ζεστές και βελούδινες καφέ μέχρι γυαλιστερές σαν latex λάμψεις. Η νέα παλέτα σκιών EYE COLOR QUAD CRÈME στην απόχρωση 45 ICONIC SMOKE προσδίδει μία dark-as-midnight blue απόχρωση, ενισχύοντας την ένταση της μαύρης βάσης.

Η νέα παλέτα σκιών EYE COLOR QUAD CRÈME στην απόχρωση 46 EMBER BRONZE χαρίζει μια απαλή ζεστασιά με καστανοκόκκινο χρώμα, προσθέτοντας χρυσαφένια, bronze διάθεση στο κλασικό smoky eye. Η EYE COLOR QUAD στην απόχρωση 20 DISCO DUST, μια αιθέρια παλέτα σε nude αποχρώσεις, στολίζει με διακριτικό ροζέ highlight τις εσωτερικές γωνίες. Το EYE DEFINING PEN στην απόχρωση 01 DEEPER σχεδιάζει τα βλέφαρα με γεμάτο, πλούσιο χρώμα, τονίζοντας την επάνω γραμμή των βλεφαρίδων. Η EXTREME MASCARA χαρίζει ένταση στις βλεφαρίδες, ενώ το BROW SCULPTOR ενισχύει το φυσικό σχήμα των φρυδιών με μικρές, κοφτές κινήσεις.

TOM FORD Winter 24 Runway Beauty Look - Το όραμα του Hawkings για τον TOM FORD εκφράζεται με απόλυτη σαφήνεια: είναι για άντρες και γυναίκες με αυτοπεποίθηση, με γοητεία και στιλ, που τους αρέσει να προκαλούν.

Πρόσωπο

Το νέο SHADE AND ILLUMINATE SOFT RADIANCE PRIMER SPF 25/PA++ είναι εμπλουτισμένο με έλαιο moringa και εκχύλισμα ginger. Αποτελεί το απαραίτητο πρώτο βήμα για την ενυδάτωση της επιδερμίδας, διαμορφώνοντας την τέλεια βάση του μακιγιάζ. Το TRACELESS SOFT MATTE CONCEALER καλύπτει τις ατέλειες με δυνατότητα διαβάθμισης της έντασης και ανάλαφρη, κρεμώδη υφή. Το SHADE AND ILLUMINATE SOFT RADIANCE FOUNDATION SPF 50/PA++++ εξισορροπεί τον τόνο του προσώπου, χαρίζοντας ένα αστραφτερό, απαλό φως με σύνθεση εμπλουτισμένη με υαλουρονικό οξύ.

Το SHADE AND ILLUMINATE CONTOUR DUO ανορθώνει αισθητικά τη δομή του προσώπου, με το κρεμώδες highlighter να διαχέεται ανάλαφρα σε σχήμα ημισέληνου κατά μήκος της κορυφής των ζυγωματικών, του τόξου του Έρωτα και του οστού του φρυδιού για διακριτικές αντανακλάσεις λάμψης.

Χείλη

Το νέο SLIM LIP COLOR SHINE στην απόχρωση 151 ICONIC NUDE έχει τη δύναμη να αναδεικνύει τη γοητείας σας. Με μια λεία, απαλή σύνθεση, προσαρμόζεται στον τόνο της επιδερμίδας, ενισχύοντας τη φυσική απόχρωση των χειλιών με μια σχεδόν αόρατη λάμψη.

Το απόλυτο άρωμα του Winter 24 Runaway

Το νέο VANILLA SEX αποτελεί μια ωδή στο εμβληματικό αυτό συστατικό. Το Vanilla Sex είναι η μαξιμαλιστική έκφραση της βανίλιας στη πιο αγνή της μορφή. Ένα από τα πιο περιζήτητα συστατικά της σύγχρονης αρωματοποιίας προσδίδει μια διάσταση στη σύνθεση του αρώματος πολύ διαφορετική από την καθιερωμένη και κάθε άλλο παρά αθώα. Με μια εξατομικευμένη εκδοχή της βανίλιας, το κεχριμπαρένιο άρωμα εμπεριέχει την exclusive Vanilla Tincture India, μια απαλή, λαμπερή νότα, αποκλειστικά σχεδιασμένη για το Βrand. Το αποτέλεσμα είναι ένα ασυνήθιστο, εθιστικό και άκρως αισθησιακό άρωμα.

Δείτε περισσότερα

Lifestyle

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 | Μάθε πως σχετίζονται

4 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Σχετίζεται η παχυσαρκία με τον Σακχαρώδη Διαβήτη τύπου 2; Η Ενδοκρινολόγος-Διαβητολόγος, κα Οδύσσεια Κωνστάντουρα, μας μιλάει αναλυτικά για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε.

Παχυσαρκία και Σακχαρώδης Διαβήτης τύπου 2 | Μάθε πως σχετίζονται

Η Παχυσαρκία αποτελεί τον κύριο παράγοντα κινδύνου για την πρόκληση του ΣΔτ2. Στατιστικά στοιχεία του Π.Ο.Υ. δείχνουν πως το 44% των συνολικών περιπτώσεων διαβήτη έχουν ως αιτία το υπερβάλλον σωματικό βάρος, είτε πρόκειται για υπέρβαρους, είτε για παχύσαρκους ασθενείς. Νεότερες μελέτες τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες επιβεβαίωσαν τη σύνδεση μεταξύ παχυσαρκίας και ΣΔτ2 ενώ έδειξαν ότι ο σχετικός κίνδυνος εμφάνισης ΣΔτ2 αυξάνεται παράλληλα με τη αύξηση του ΔΜΣ.

Εκτός όμως από την απόλυτη τιμή του ΔΜΣ υπάρχουν τρεις παράγοντες σχετικοί με το βάρος που συμβάλουν στην εκδήλωση του ΣΔτ2:

Η αύξηση του σωματικού βάρους στον χρόνο
Η διάρκεια της παχυσαρκίας
Η κατανομή του λίπους στο σώμα

Ποιος είναι ο «άγνωστος» τύπος διαβήτη Lada; Η Ενδοκρινολόγος Οδύσσεια Κωσντάντουρα λύνει όλες τις απορίες μας.

Αν και είναι τεκμηριωμένη η συμβολή του σωματικού βάρους στην εμφάνιση του ΣΔτ2, η παθολοφυσιολογική συσχέτιση των δύο αυτών νοσημάτων δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί. Η ενδοκρινική δράση του λιπώδους ιστού και η αντίσταση στην ινσουλίνη που χαρακτηρίζει και τις δύο καταστάσεις, ίσως να αποτελεί το κυριότερο συνδετικό κρίκο μεταξύ παχυσαρκίας και διαβήτη. Ο όρος αντίσταση στην ινσουλίνη δείχνει μία κατάσταση στην οποία φυσιολογικές συγκεντρώσεις της ορμόνης παρουσιάζουν μείωση της αναμενόμενης βιολογικής απάντησης.

Η αντίσταση στην ινσουλίνη και η αντίστοιχη υπερινσουλιναιμία, αποτελούν τη μεταβολική διαταραχή που προηγείται της εμφάνισης του ΣΔτ2, ενώ σε μη διαβητικά άτομα σχετίζονται με αύξηση του ΔΜΣ καθώς και με την παχυσαρκία κεντρικού τύπου.

Δείτε περισσότερα

Fashion

H Ferragamo παρουσιάζει την συλλογή Φθινόπωρο – Χειμώνας 24′ στο MFW

4 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Για το Φθινόπωρο-Χειμώνα 2024, ο Maximilian Davis εξερευνά τη δεκαετία του 1920 μέσα από τη δική του ξεχωριστή οπτική, διυλίζοντας την ουσία των απελευθερωμένων χαρακτηριστικών υπογραφών της. Ψηλά στριφώματα και ρευστά υφάσματα, dropped waists και χαλαρά κοψίματα, οι οπτικοί κώδικες μιας εποχής χειραφέτησης μειώνονται και εξευγενίζονται σε μια συλλογή που αντικατοπτρίζει την αυτοέκφραση της δεκαετίας του ’20 – και στις δύο πλευρές του αιώνα. “Η δεκαετία του 1920 χρησιμοποιούσε τα ρούχα σαν μια ωδή στην ελευθερία”, εξηγεί ο Davis. “Και αυτή η έκφραση της ελευθερίας είναι κάτι που έχει απήχηση σε μένα, στην κληρονομιά μου και στο Ferragamo”.

FERRAGAMO ΦΘΙΝΟΠΩΡΟ – ΧΕΙΜΩΝΑΣ 2024 SPIRIT

H Ferragamo παρουσιάζει την συλλογή Φθινόπωρο - Χειμώνας 24' στο MFW

Μαζί με τα γυαλιστερά φορέματα από οργάντζα και τις υπερ-θηλυκές διαφάνειες, τα φτερωτά φινιρίσματα και τα κεντήματα με πούλιες, οι γκαρνταρόμπες των γυναικών που επέλεξαν να ντυθούν με ανδρικές σιλουέτες – όπως η Joan Crawford και η Greta Garbo – εκφράζονται μέσα από τους υπερμεγέθεις ώμους, τα βαριά μάλλινα υφάσματα και τα εύκαμπτα δέρματα. Στο ράψιμο, τα αιχμηρά, ανάγλυφα πέταλα παραπέμπουν στο πνεύμα του σουρεαλισμού, οι αναλογίες τους παραμορφώνονται, ενώ το αποτέλεσμα της μορφής τους απηχεί πορτραίτα που δημιουργήθηκαν με την τεχνική του rayograph. Οι blanket capes – βασικό στοιχείο του οίκου Ferragamo – αποδίδονται ως ένα είδος προστασίας. “Στη δεκαετία του ’20, ως απάντηση στον κόσμο που τους περιέβαλλε, οι άνθρωποι δημιούργησαν τους δικούς τους προστατευτικούς χώρους μέσω των speakeasies”, εξηγεί ο Davis. “Έκρυβαν αυτό που φορούσαν μέχρι να είναι ασφαλείς”.

Η προστασία γίνεται ένα διαχρονικό θέμα. Οι στολές της εποχής και τα χρηστικά ενδύματα εργασίας των ψαράδων – οι γαλότσες μέχρι το μηρό, τα δερμάτινα πανωφόρια – προσφέρουν διαμορφωτική έμπνευση και εκδηλώνονται σε μια αντίστιξη με τα χυτά drape. Οι φόρμες τους μαλακώνουν από τα υφάσματά που χρησιμοποιούνται – μαλλί αναμεμειγμένο με κασμίρ για πολυτελή άνεση- δέρματα χωρίς επένδυση για ανεπιτήδευτη φινέτσα – ενώ προσδίδουν στη συλλογή μια φετιχιστική ελκυστικότητα.

Στην υπόδηση, τα εμβληματικά κομμάτια της εποχής εμφανίζονται εντόνως αλλά με αθόρυβο τρόπο: το αγαπημένο σχήμα μιας σατέν γόβας, μια κομψή αγκράφα πάνω σε μια γόβα στιλέτο, ένα πέδιλο με λουριά βγαλμένο από το αρχείο της Ferragamo. “Πάντα απογυμνώνω τα πράγματα”, εξηγεί ο Davis. “Μου αρέσει να παίρνω ένα πλούσιο κομμάτι της ιστορίας και στη συνέχεια να το περιορίζω για να το κάνω πιο καθαρό, πιο μοντέρνο”.

Στο πνεύμα του ανδρόγυνου στυλ, τα παπούτσια μετουσιώνουν το ύφος των κλασικών brogues και των monk-strap buckles σε cigarette-heel mules. Για τους άνδρες, η τυπική αυστηρότητα ανατρέπεται διακριτικά: τα derby shoes ελαφρώς επιμηκύνονται, προσφέροντας έναν πιο σουρεαλιστικό αντίκτυπο, ενώ το τακούνι τους είναι γεωμετρικά τετραγωνισμένο. Από την άλλη, τα utilitarian booties (αρβιλάκια) είναι ελαφρώς διογκωμένα και με τετράγωνη μύτη για μια σύγχρονη εκδοχή των vintage σιλουετών.

Τα αξεσουάρ, τέλος, ενσωματώνουν εποχικές εκδοχές της εμβληματικής τσάντας Hug – φτερωτή, σαγρέ, με το νέο μονόγραμμα Ferragamo. Στην απόλυτη έκφραση της δεξιοτεχνίας της Ferragamo, 950 πλαστικοποιημένες δερμάτινες πούλιες ράβονται στο χέρι επί 19 ώρες για τη δημιουργία ενός mermaid εφέ με πτυχώσεις. Η Fiamma κυκλοφορεί επίσης σε νέο μέγεθος και σε νέους animation σχεδιασμούς, που αντικατοπτρίζουν τη συλλογή. Για το Φθινόπωρο-Χειμώνα, παρουσιάζεται επίσης ένα νέο στυλ τσάντας: πρόκειται για ένα εξαιρετικά μαλακό σχήμα, που κλείνει με το κλασικό Gancini κούμπωμα, η δομή του οποίου αντλεί έμπενυση από το σχήμα του συμβόλου της πόλης καταγωγής του Ferragamo, της Φλωρεντίας: το κρίνο.

Οι συλλογές FERRAGAMO διατίθεται στην Ελλάδα στην ομώνυμη boutique (City Link, Σταδίου 4, Αθήνα) και στα καταστήματα KALOGIROU σε Ελλάδα και Κύπρο.

Δείτε περισσότερα

Lifestyle

Ξεκλειδώνοντας την γυναικεία αυτοπεποίθηση | 10+1 οφέλη της Κοσμητικής Γυναικολογίας

3 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ξεκλειδώνοντας την γυναικεία αυτοπεποίθηση – 10+1 οφέλη της Κοσμητικής Γυναικολογίας – Άρθρο από την Μαιευτήρα – Χειρουργό Γυναικολόγο, Έφη Ρομποτή.

Η αισθητική γυναικολογία μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση αισθητικών προβλημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, προωθώντας μια πιο νεανική εμφάνιση και κυρίως μια πιο νεανική νοοτροπία.

10+1 οφέλη της Κοσμητικής Γυναικολογίας

1. Αποκατάσταση της εμφάνισης

Επεμβάσεις όπως η χειλεοπλαστική, η πλαστική του περινέου, η έγχυση υαλουρονικού οξέος στα μεγάλα χείλη, μπορούν να οδηγήσουν στην εμφάνιση αλλά και στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας που επιθυμεί η γυναίκα. Η αισθητική γυναικολογία λοιπόν μπορεί να ενισχύσει την αυτοεκτίμηση μιας γυναίκας αντιμετωπίζοντας αισθητικά και λειτουργικά προβλήματα.

2. Θεραπεία για την κολπική ατροφία

Θεραπείες προσωποποιημένες ανάλογα με την βαρύτητα του προβλήματος με λέιζερ, ενέσιμο υαλουρονικό, PRP ή ραδιοσυχνότητες, επιτρέπουν στη γυναίκα να αισθανθεί πάλι ο εαυτός της. Οι επεμβάσεις για την κολπική ξηρότητα καθώς και για τις επανειλημμένες κολπίτιδες διεγείρουν τη φυσική λίπανση, ενισχύοντας την άνεση κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής επαφής αλλά και την υγεία του κόλπου.

3. Θεραπεία για την κολπική χαλάρωση

Θεραπείες σύσφιξης του κόλπου μπορούν να αντιμετωπίσουν ζητήματα κολπικής χαλάρωσης, βελτιώνοντας την αίσθηση κατά τη σεξουαλική επαφή αλλά και τις αρχόμενες κυστεορθοκήλες.

4. Βελτιωμένη αίσθηση της περιοχής

Ορισμένες επεμβάσεις, όπως η πλαστική του κόλπου, αλλά και μη επεμβατικές παρεμβάσεις μας, όπως το γυναικολογικό λέιζερ, το ενέσιμο υαλουρονικό, οι ραδιοσυχνότητες, το PRP, μπορούν να αντιμετωπίσουν τη σωματική δυσφορία ή τον ερεθισμό, βελτιώνοντας τη συνολική άνεση κατά τη διάρκεια δραστηριοτήτων όπως η άσκηση. Οι γυναίκες αισθάνονται περισσότερο άνετα με τα στενά ρούχα, τα τζιν ή τα μαγιό.

5. Αυξημένη σεξουαλική ικανοποίηση

Θεραπείες όπως η αύξηση του σημείου G, το Ο-shot, μπορεί να συμβάλλουν στην αυξημένη σεξουαλική ευχαρίστηση, οδηγώντας με την αύξηση της libido σε πιο ικανοποιητικές εμπειρίες.

6. Ανανέωση μετά την εγκυμοσύνη

Οι επεμβάσεις της αισθητικής γυναικολογίας μπορούν να βοηθήσουν στην αποκατάσταση και αναζωογόνηση της γεννητικής περιοχής μετά τις φυσικές αλλαγές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του τοκετού. Η αποκατάσταση του κόλπου και του περινέου μπορεί να βελτιώσει τον μυϊκό τόνο και την λειτουργικότητα της περιοχής αντιμετωπίζοντας λειτουργικά προβλήματα όπως ακράτεια ούρων, χαλάρωση ή ατροφία.

7. Διόρθωση ασυμμετρίας

Η χειλεοπλαστική ή το ενέσιμο υαλουρονικό οξύ μπορούν να αντιμετωπίσουν προβλήματα ασυμμετρίας, προάγοντας μια αρμονική εμφάνιση.

8. Βελτίωση των συντροφικών της σχέσεων

Το να νιώθει η γυναίκα πιο ικανοποιημένη από την εικόνα του σώματός της συμβάλει στη συναισθηματική ευεξία της, επηρεάζοντας τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβάνεται τον εαυτό της. Η αυξημένη αυτοπεποίθηση και η ικανοποίηση συνήθως είναι ένα θετικό πρόσημο για τις συντροφικές σχέσεις και τη συνολική δυναμική των σχέσεων.

9. Προσαρμοσμένη στις ανάγκες της γυναίκας – Αισθητική με γρήγορη ανάρρωση

Η αισθητική γυναικολογία επιτρέπει εξατομικευμένες προσαρμογές, διασφαλίζοντας ότι τα αποτελέσματα ευθυγραμμίζονται με τις προτιμήσεις και κυρίως τις ανάγκες της κάθε ασθενούς. Πολλές επεμβάσεις της αισθητικής γυναικολογίας έχουν σχετικά σύντομους χρόνους αποκατάστασης, επιτρέποντας στις γυναίκες να ξαναρχίσουν τις κανονικές τους δραστηριότητες σχετικά γρήγορα ή και άμεσα. Οι εξελίξεις στις τεχνικές και στην τεχνολογία συμβάλλουν στην ελαχιστοποίηση της ενόχλησης κατά τη διάρκεια και μετά τις επεμβάσεις της αισθητικής γυναικολογίας.

10. Βελτιωμένη υγιεινή

Οι επεμβάσεις που διορθώνουν τα υπερτροφικά μικρά χείλη του αιδοίου βελτιώνουν την υγιεινή μειώνοντας τους ερεθισμούς και μολύνσεις.

11. Ιατρικά οφέλη

Ορισμένες επεμβάσεις όπως το λέιζερ που βελτιώνει ή και θεραπεύει την μέτρια ακράτεια ούρων αλλά και τις επαναλαμβανόμενες κυστίτιδες και ουρολοιμώξεις έχουν ιατρικά οφέλη μειώνοντας τον κίνδυνο φλεγμονών, πολλαπλών θεραπειών με αντιβιοτικά και βέβαια επιτρέποντας στην γυναίκα πάλι να ασκηθεί με αποτέλεσμα μείωση των καρδιαγγειακών επεισοδίων.

Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο στο κανάλι της Μαιευτήρα – Χειρουργού Γυναικολόγου, Έφης Ρομποτή στο YouTube.

Δείτε περισσότερα

Fashion

On my radar v. 201 | Fashion & Beauty

3 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Για τη fashionista και beauty addict που κρύβουμε όλες μέσα μας, σε αυτό το On my radar Fashion & Beauty edition θα βρίσκεται συγκεντρωμένα τα fashion & beauty νέα.

Η Calvin Klein και η Jennie ολοκληρώνουν την παρουσίαση της καμπάνιας Άνοιξη 2024

Η Calvin Klein παρουσιάζει το τελευταίο κεφάλαιο της καμπάνιας Άνοιξη 2024, φέρνοντας στο προσκήνιο την Jennie, το παγκοσμίως αναγνωρισμένο πρόσωπο της μουσικής σκηνής και global ambassador του brand. Μέσα από τον φακό του Mert Alas, η καμπάνια αποθεώνει την παιχνιδιάρικη αυτοπεποίθηση της jennie, ενσωματώνοντας την μοναδική της pop ενέργεια στα εμβληματικά σχέδια των εσωρούχων και των jeans Calvin Klein, εκτοξεύοντας το κάθε στυλ μέσα από ζωηρές εικόνες.

Η νέα σειρά εσωρούχων intense power επαναπροσδιορίζει τις κλασικές γραμμές με μια τολμηρή εκδοχή του λογοτύπου Calvin Klein, ενώ η σειρά εσωρούχων minimalist προσφέρει μια νέα διάσταση αισθησιακής άνεσης και έκφρασης. Τα 90s straight jeans αναβιώνουν το αβίαστο, νοσταλγικό στυλ του brand με μια σύγχρονη πινελιά, για χαλαρές και κομψές εμφανίσεις ιδανικές για την άνοιξη και όχι μόνο. Οι συλλογές εσωρούχων και denim της σεζόν άνοιξη 2024 της Calvin Klein χαρακτηρίζονται από τον μινιμαλισμό και τη χαλαρή κομψότητα του brand, ανανεώνοντας τα κλασικά σχέδια με έναν αέρα αιωνίας νεανικής φρεσκάδας.

Η TEZENIS παρουσιάζει την Fitness Studio | Η Sporty-Casual συλλογή για το SS24

Η Τezenis, το νεανικό, pop brand του Oniverse group, ικανό να αποτυπώνει τις τάσεις που επικρατούν, παρουσιάζει τη νέα Fitness Studio συλλογή με μια sporty-casual πλευρά. Συνδυάζοντας την άνεση με τη μόδα, το brand παρουσιάζει μια συλλογή σχεδιασμένη έτσι ώστε να δίνει μια extra πινελιά στυλ στις προπονήσεις, και να συντροφεύει τις μέρες ξεκούρασης.

Η εμφάνιση είναι αθλητική, όμως με λεπτομέρειες και κοψίματα που ακολουθούν τις τάσεις. Κομμάτια με cut-out κεντήματα, καθώς και crop tops και παντελόνια με κορδόνια, κάνουν τη συλλογή ευέλικτη και κατάλληλη για κάθε σιλουέτα. Τα υφάσματα είναι άνετα, ευχάριστα στο άγγιγμα και σχεδιασμένα να επιτρέπουν ελευθερία στην κίνηση, σε μια τέλεια ισορροπία μεταξύ sportwear και everyday wear. Η επιλογή της χρωματικής παλέτας, σε αρμονία με τις τάσεις του 2024, αποτελεί σήμα κατατεθέν της συλλογής. Αναδεικνύοντας το “less is more”, η υπερβολή αντικαθίσταται από φυσικούς τόνους μαζί με το κλασικό μαύρο και το λευκό, για μια συλλογή της Tezenis σχεδιασμένη για στιγμές αφιερωμένες στον εαυτό μας.

Η Tommy Hilfiger ανακοινώνει μια ακόμα συνεργασία ορόσημο με την F1 ACADEMY™️

Η Tommy Hilfiger, η οποία ανήκει στην PVH Corp. [NYSE: PVH], ανακοινώνει μια συνεργασία-ορόσημο με την F1 ACADEMY™️, στα πλαίσια της οποίας σχεδιάστηκαν συλλογές για να βοηθήσουν και να υποστηρίξουν την εξέλιξη νεαρών γυναικών οδηγών, καθώς και τη χορηγία του κορυφαίου ισπανικού ταλέντου Nerea Martí, η οποία θα αγωνιστεί με το εμβληματικό κόκκινο, λευκό και μπλε του brand.

Βασιζόμενη στην κληρονομιά των καινοτόμων συνεργασιών της Formula 1™, η Tommy Hilfiger προχωρά ένα βήμα ακόμα, στοχεύοντας στην ενδυνάμωση των νέων γυναικών οδηγών και την αναδιαμόρφωση του αθλήματος. Στρέφοντας τα φώτα της δημοσιότητας στην F1 ACADEMY™ και στις γυναίκες οδηγούς, η συνεργασία αυτή καθοδηγείται από το κοινό όραμα για την ανέλιξη των γυναικών οδηγών, ώστε να μπορούν να ανταποκριθούν σε ανώτερα επίπεδα ανταγωνισμού.

“Είμαι πολλά χρόνια φίλαθλος του μηχανοκίνητου αθλητισμού και θεωρώ την εξέλιξή του συναρπαστική. Ο κόσμος του αθλήματος αναπτύσσεται με απίστευτους ρυθμούς και η F1 ACADEMY™️ βρίσκεται στην πρώτη γραμμή αυτής της εξέλιξης. Ανυπομονώ να συνεργαστώ με τη διευθύνουσα σύμβουλο της F1 ACADEMY™️, Susie Wolff, την κορυφαία οδηγό Nerea Martí και ολόκληρη την ομάδα της F1 ACADEMY™️, καθώς σπάνε τα εμπόδια ενός παραδοσιακά ανδροκρατούμενου αθλήματος”, δήλωσε ο Tommy Hilfiger.

Έχοντας συνεργαστεί με ομάδες της Formula 1™️ από τη δεκαετία του ’90, η κληρονομιά της TOMMY HILFIGER συνεχίζεται με τον σχεδιασμό ενός από τα δεκαπέντε οχήματα της σεζόν 2024, το οποίο θα φοράει τα χρώματα του brand. Στην περίοδο προετοιμασίας στη Σαουδική Αραβία από τις 20 έως τις 23 Φεβρουαρίου, η Nerea Martí θα κάνει την πρεμιέρα του αυτοκινήτου και της αγωνιστικής στολής TOMMY HILFIGER, που σχεδιάστηκε αποκλειστικά για εκείνη, ενώ το brand ανέλαβε επίσης τον σχεδιασμό και την παραγωγή της στολής του προσωπικού της F1 ACADEMY™️.

Η πρώτη boutique του fashion brand ANTHERIS στο Νησί των Ανέμων | Μοναδικότητα και Κυκλαδίτικη αισθητική σε ένα πολυτελές περιβάλλον

To ελληνικό fashion brand ANTHERIS ανοίγει την πρώτη του boutique στην κοσμοπολίτικη Μύκονο τον Απρίλιο του 2024. Ένας νέος χώρος φιλοξενίας όλων των τελευταίων δημιουργιών της σχεδιάστριας Εύας Τσουγκράνη Σαρρή με αισθητική απόλυτα εναρμονισμένη με το κυκλαδίτικο περιβάλλον, με την ανάλαφρη αύρα που πνέει από άκρη σε άκρη στο Νησί των Ανέμων.

Η συλλογή Άνοιξη-Καλοκαίρι 2024 αντανακλά το αιώνιο φως του απαράμιλλου και γοητευτικού κόσμου της Κρητικής μυθολογίας. Εδώ, ο Μινωικός πολιτισμός, σε έναν λαμπερό φόρο τιμής, μεταμορφώνεται σχεδιαστικά, σε δημιουργίες που αποτυπώνουν τις πολλαπλές πτυχές του «κάλλους», αναδεικνύοντας και εξισορροπώντας αντίθετα στοιχεία – παρελθόν και μέλλον, δύναμη και απαλότητα, δομή και ρευστότητα. Γραμμές και σχέδια πηγάζουν από την αρμονία, την ευθύτητα, την παρρησία, τη νεανικότητα του πνεύματος, την αγάπη για ελευθερία αλλά και τη δοτικότητα και ζωντανεύουν για να αγγίξουν τον αισθησιασμό και την πολυτέλεια που προσφέρουν τα φυσικά, πιστοποιημένης, αειφόρου παραγωγής υφάσματα.

Στην καρδιά της Μυκόνου, στην πλατεία της Αγ. Κυριακής, η ANTHERIS ανυπομονεί να σας καλωσορίσει στην πρώτη της boutique στο νησί του ονείρου, τη Μύκονο, όπου μπορείτε να ανακαλύψετε τις τελευταίες συλλογές του οίκου, αλλά και τα πιο κλασσικά items πάντα με την υπογραφή του ελληνικού fashion brand σε ένα πολυτελές και φιλόξενο περιβάλλον.

M·A·Cximal Silky Matte Lipstick: Το iconic lipstick της M·A·C στα καλύτερά του

Ποιος είπε ότι δεν μπορείς να αγγίξεις την τελειότητα; Η MAC μπορεί! Με το ΝΕΟ M·A·Cximal Silky Matte Lipstick. Το iconic lipstick της M·A·C που άλλαξε τον κόσμο του makeup φτάνει τώρα στο maximum με νέο μεταξένιο ματ τελείωμα και good-for-lips σύνθεση για ακόμη πιο έντονο αποτέλεσμα και μεγαλύτερη διάρκεια.

ΧΡΩΜΑ ΣΤΟ MACXIMUM: έντονο χρώμα στην πιο ολοκληρωμένη μας σειρά 40 κλασικών αγαπημένων και νέων αποχρώσεων.
ΑΝΕΣΗ ΣΤΟ MACXIMUM: κρεμώδης σύνθεση coconut oil, organic shea butter και organic cocoa butter για θρέψη στα χείλη.
ΦΡΟΝΤΙΔΑ ΣΤΟ MACXIMUM: άμεση ενυδάτωση που διαρκεί έως και 8 ώρες
ΔΙΑΡΚΕΙΑ ΣΤΟ MACXIMUM: χρώμα που διαρκεί έως και 12 ώρες
ΠΟΛΥΤΕΛΕΙΑ ΣΤΟ MACXIMUM: ανανεωμένο packaging με το λογότυπο της M·A·C χαραγμένο στο lipstick
SUSTAINABILITY ΣΤΟ MACXIMUM: συσκευασία που περιλαμβάνει τουλάχιστον 30% ανακυκλώσιμα υλικά
ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗ ΔΙΚΗ ΣΟΥ SIGNATURE ΑΠΟΧΡΩΣΗ: Ruby Woo, Velvet Teddy, Diva και πολλές άλλες iconic αποχρώσεις συναντιούνται με μία νέα γκάμα χρωμάτων που θα λατρέψεις. Δίπλα στις διάσημες αποχρώσεις που ήδη γνωρίζεις και αγαπάς, έρχονται να προστεθούν ολοκαίνουρια Artist-approved χρώματα – από καθημερινά nude μέχρι editorial trends της M·A·C, αλλά και κάθε ενδιάμεση απόχρωση ροζ, κόκκινου και μωβ – σε μια πλήρως ανανεωμένη σειρά matte lipsticks για αποτέλεσμα στο maximum.

Είστε έτοιμοι να τα ζήσετε όλα στο maximum;

Αυτό είναι το μυστικό για ανανεωμένο και εντυπωσιακό δέρμα που ακτινοβολεί

Στα SkourasMed, η νέας γενιάς τεχνολογία laser, είναι ο απόλυτος σύμμαχος στην ορατή ανάπλαση προσώπου. Το Fractional Laser είναι μία δραστική μέθοδος αναμόρφωσης και αναζωογόνησης της επιδερμίδας. Το laser δημιουργεί μικροθερμικές στήλες ενδοδερμικά, σε συγκεκριμένη και προκαθορισμένη απόσταση μεταξύ τους. Πετυχαίνει στοχευμένη και ασφαλή εξάχνωση των ιστών εξασφαλίζοντας εντυπωσιακά αποτελέσματα με πολύ μικρό χρόνο αποθεραπείας.

Το Fractional Laser προσφέρει μία εντυπωσιακή και ριζική αναζωογόνηση στο δέρμα. Αντιμετωπίζει δραστικά τις πανάδες, τις δυσχρωμίες, τις έντονες ουλές ακμής, τις μετατραυματικές και μετεγχειρητικές ουλές, τις ραβδώσεις, τους διεσταλμένους πόρους, τις ρυτίδες και τα γηρασμένα και άτονα δέρματα. Με το τέλος της θεραπείας, το δέρμα ακτινοβολεί ανανέωση και λάμψη που διαρκεί!

Πρωτόκολλα και Συχνότητα εφαρμογής

Αναζωογόνηση: 1-2 επισκέψεις ανά 30-40 μέρες
Πανάδες: 3-4 επισκέψεις 3. Ουλές: 3-4 επισκέψεις

Frezyderm HAIR FORCE ΑΧΑΣΤΟ… με την ανδρική τριχόπτωση στην πρόληψη και αντιμετώπιση των συμπτωμάτων της

Καρφάκια, γιάπικο, χιπστερικό, με σχέδιο τη στρογγυλή θεά…άπειρα τα στιλ για τα μαλλιά σου. Φτάνει απλώς να φανταστείς το τέλειο κούρεμα, να κάτσεις στην καρέκλα του κομμωτή σου και να τον αφήσεις να «παίξει μπάλα». Και αν για τα μαλλιά η φαντασία παίζει, η τριχόπτωση, ευτυχώς δεν παίζει! Μην ξεχνάς ότι ειδικά στον άνδρα,τα σημάδια εξασθενημένης τρίχας μπορούν να εμφανιστούν σε κάθε ηλικία, για διάφορους λόγους (κληρονομικότητα, ορμονικές αιτίες, άγχος, φάρμακα, εποχικότητα κ.λπ.).

Το HAIR FORCE είναι ένα ολοκληρωμένο σύστημα πρόληψης και αντιμετώπισης των συμπτωμάτων της ανδρικής τριχόπτωσης, που δυναμώνει τη ρίζα της τρίχας προλαμβάνοντας την αραίωση και αντιμετωπίζει την απώλεια τριχών, ενισχύοντας την τριχοφυΐα. Και επειδή αποτελεσματικότητα χωρίς εξειδικευμένη σύνθεση «δεν παίζει», όλα τα προϊόντα της σειράς περιέχουν βιομιμητικά πεπτίδια και ενεργά συστατικά φαρμακευτικής καθαρότητας και θα χαρίσουν πλούσια και πυκνά μαλλιά που θα σε εμπνεύσουν για ακόμα πιο απίθανα hair looks.

Δείτε περισσότερα

Entertaining

MonAsty Autograph Collection | Ένα πολυτελές καταφύγιο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης

2 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Το πολυτελές MonAsty Autograph Collection by Marriott International, υπό την διαχείριση της SWOT Hospitality της κορυφαίας εταιρίας hotel management, αποτελεί το πρώτο ξενοδοχείο με διεθνέςεμπορικό σήμα στο κέντρο της Θεσσαλονίκης. Πρόκειται για τον ιδανικό προορισμό φιλοξενίας και διασκέδασης.

MonAsty Autograph Collection | Ένα πολυτελές καταφύγιο στο κέντρο της Θεσσαλονίκης

Αποτυπώνει όλο τον χαρακτήρα της πόλης της Θεσσαλονίκης και ενώνει όλα τα στοιχεία του αξιοσημείωτου παρελθόντος της ως πολιτιστικό κέντρο της Βυζαντινής Αυτοκρατορίας, με την κομψότητα του παρόντος και του μέλλοντός της. Οι in-hotel προτάσεις διασκέδασης και γαστρονομίας που ακολουθούν την τάση της διεθνούς high-end ξενοδοχειακής σκηνής, αλλά και το χαρακτηριστικό design, καθιστούν το MonAsty τον απόλυτο προορισμό. Βρίσκεται σε απόσταση αναπνοής από τον Θερμαϊκό κόλπο και την πλατεία Αριστοτέλους.

Ο γνωστός PR Manager, Γιώργος Ντάβλας, επισκέφθηκε το MonAsty, όπου συνάντησε τον ιδιοκτήτη του ξενοδοχείου, Σπύρο Κολοβό με την σύζυγό του, Βάσω Μπαλιάκα. Ο Γιώργος Ντάβλας απόλαυσε την μοναδική εμπειρία φιλοξενίας αλλά και τις ομορφιές της Θεσσαλονίκης. Το εστιατόριο Botargo που βρίσκεται στο ισόγειο του ξενοδοχείου πρόσφερε ένα μοναδικό private dining μεγάλου γαστρονομικού ενδιαφέροντος του οποίου το μενού εμπνεύστηκε ο αναγνωρισμένος chef Γιώργος Στυλιανουδάκης και επιμελήθηκε ο chef Κωνσταντίνος Μποβιάτσης. Το μενού γλυκών σχεδίασε και επιμελήθηκε το Εxereton.

Δείτε περισσότερα

Fashion

“Celebrity Skin” meets “Kallergis Machines”

2 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Ο αγαπημένος designer Δημήτρης Στρέπκος μαζί με τον CEO του ομίλου “Kallergis Machines” Αλέξανδρο Καλλέργη υποδέχθηκαν, στο εστιατόριο “Pasaji Restaurant”, στο City Link την πιο δημοφιλή στοά της Αθήνας, φίλους, fashion crowd και καλεσμένους από τον καλλιτεχνικό, δημοσιογραφικό και επιχειρηματικό κόσμο της Αθήνας. Αφορμή υπήρξε η παρουσίαση του πρώτου ημερολογίου του brand “Celebrity Skin”, που συνδυάζει την υψηλή αισθητική της μόδας με την τεχνολογία και τα μηχανήματα. Παρουσιάστρια της εκδήλωσης ήταν η Ελένη Τσολάκη, ενώ το εκρηκτικό dj act της Μάγκυς Χαραλαμπίδου απογείωσε τη βραδιά.

“Celebrity Skin” meets “Kallergis Machines”

Ο γνωστός Έλληνας σχεδιαστής Δημήτρης Στρέπκος έχει χαρακτηριστεί ως ο αγαπημένος σχεδιαστής των επωνύμων, μετρώντας πολλές και σημαντικές επιτυχίες εντός και εκτός συνόρων. Σκοπός του είναι να δημιουργεί μόδα με υψηλή αισθητική και ταυτότητα, με μότο : Dare to wear! Η φωτογράφιση για το πρώτο ημερολογίου του fashion brand “Celebrity Skin” πραγματοποιήθηκε στο φυσικό περιβάλλον ενός λατομείου στην Πελοπόννησο, αναδεικνύοντας, με ύφος Avant – Garde με commercial elements και χειροποίητες δημιουργίες, το ταλέντο του σχεδιαστή στην καινοτομία και πρωτοπορία. Ο φωτογράφος μόδας Μιχάλης Λαβδιώτης και η make up artist Έλενα Ψωμά βοήθησαν στο άρτιο αισθητικό αποτέλεσμα. Οι μούσες του σχεδιαστή στη φαντασμαγορική φωτογράφιση ήταν η νικήτρια του “My style Rocks” Όλγα Κοτλιδά, η trans super model Mia Karolys, η luxury fashion model Κρίστυ Παπαδάκη και η διάσημη tik toker Απολλέων.

Συνοδοιπόρος σε αυτή την ενέργεια ήταν η εταιρεία “Kallergis Machines” του Αλέξανδρου Καλλέργη, η οποία είναι μια από τις πρώτες εταιρείες εισαγωγής μηχανημάτων στην Πελοπόννησο και γι’ αυτό έχει δημιουργήσει ένα ισχυρό international όνομα που συνοδεύεται από εμπιστοσύνη και αξιοπιστία. Η τεχνογνωσία πάνω στο συγκεκριμένο αντικείμενο και η παροχή υπηρεσιών με τρόπο άμεσο και αποτελεσματικό έχουν καταστήσει το “Kallergis Machines” κορυφαία εταιρεία στο χώρο. Στόχος του επιχειρηματία Αλέξανδρου Καλλέργη και του creator Δημήτρη Στρέπκου είναι να γίνει θεσμός το calendar του brand “Celebrity Skin” κάθε χρόνο με φρέσκα concepts και διαφορετικά πρόσωπα.

Δείτε περισσότερα

Food Tips & Tricks

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #85

1 Μαρτίου, 2024 Δεν υπάρχουν Σχόλια

Κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σας ένα μενού, προσεγμένο και υγιεινό, διαλέγοντας αγαπημένες συνταγές για κυρίως πιάτα που καλύπτουν (εύχομαι) όλες τις ανάγκες και όλους τους ουρανίσκους! Σκοπός μου είναι να σας προσφέρω τόσο ένα έτοιμο μενού για τα μαγειρέματα της εβδομάδας όσο και να σας δώσω μερικές ιδέες για να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού που ταιριάζει και εσάς και στις ανάγκες σας. Απλά κάντε κλικ στον τίτλο της συνταγής και θα κατευθυνθείτε στην αντίστοιχη ανάρτηση. Προσωπικά αγαπώ πολύ να ανακαλύπτω συνταγές από όλο τον κόσμο και έτσι θα βρείτε αρκετές συνταγές στην αγγλική γλώσσα. Και μην ξεχνάτε … παρθενογέννηση στη μαγειρική δεν υπάρχει!

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #85

Πριν ξεκινήσουμε, μας δούμε πως σχεδιάζω το μενού της εβδομάδας. Αρχικά να τονίσω ότι ως μαγείρισσα είμαι πολύ τυχερή διότι όλοι τρώμε “τα πάντα”. Ελάχιστα είναι τα φαγητά που δεν μας αρέσουν. Επίσης είμαστε “ανοιχτοί” οικογενειακώς σε νέες γεύσεις και νέες συνταγές, συνεπώς επιδιώκω να υπάρχει πάντα κάτι νέο στο μενού μας για ποικιλία. Το μενού μου προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή αλλά και τα διαθέσιμα προϊόντα.

Διαβάστε επίσης: Τα φρούτα και λαχανικά του Μαρτίου

Σε γενικές γραμμές η εβδομάδα μας έχει ως εξής:

Δευτέρα τρώμε λαδερά ή όσπρια.
Τρίτη τρώμε Διεθνή Κουζίνα.
Τετάρτη τρώμε ζυμαρικά.
Πέμπτη τρώμε κρέας.
Παρασκευή τρώμε κάτι γρήγορο.
Σάββατο τρώμε θαλασσινά.
Κυριακή τρώμε κάτι “ιδιαίτερο”.
Επίσης, στο μενού υπάρχουν διάφορες συνταγές για πρωινό, συνοδευτικά, σαλάτες, ροφήματα καθώς και το γλυκό της εβδομάδας.

Κάθε Παρασκευή πρωί λοιπόν θα βρίσκεται εδώ το εβδομαδιαίο μενού ώστε να προγραμματίζετε εγκαίρως τα ψώνια της εβδομάδας. Καλά μαγειρέματα!