Helpful tips for perfect combination skin| Ioanna's Notebook
(scroll down for English)

Μακάρι να μπορούσα να σας πω ότι τα θέματα της επιδερμίδας ελλατώνονται καθώς περνούν τα χρόνια αλλά ξέρετε πολύ καλά ότι αυτό δεν συμβαίνει! Κάθε μια από εμάς έχει διαφορετική επιδερμίδα, λιπαρή, ξηρή,  κανονική ή μεικτή. Από το όνομά τους είναι εύκολο να διακρίνεις τα χαρακτηριστικά τους, σήμερα όμως θα ασχοληθούμε με την μεικτή επιδερμίδα, όπως είναι η δική μου.
Ας ξεκινήσουμε με τα βασικά ... Τι είναι η μεικτή επιδερμίδα; Είναι αυτή που σε μερικά σημεία της είναι πιο λιπαρή ή πιο ξηρή από τα υπόλοιπα. Συνήθως αυτά τα σημεία είναι η ζώνη Τ, το μέτωπο και κατά μήκος της μύτης. Εάν αναγνώρισες χαρακτηριστικά της δικής σου επιδερμίδας σε αυτά που ανέφερα πιο πάνω, έχεις και εσύ μεικτή επιδερμίδα! Εάν δεν ξέρεις με ποια περιοχή να πρωτοασχοληθείς, σου έχω μερικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν. 

1. Χρησιμοποίησε ένα απαλό καθαριστικό προσώπου

Για τη δική μου μεικτή επιδερμίδα, χρησιμοποιώ ένα απαλό καθαριστικό, το οποίο δεν θα την στεγνώσει αλλά δεν θα την αφήσει και υπερβολικά λιπαρή και αυτό είναι το αγαπημένο μου  Garnier Micellar Water αλλά τελευταία έχω κολλήσει με το Glov On-The-Go Makeup Remover (έρχεται αναλυτικό review), το οποίο αφαιρεί το μακιγιάζ μόνο με νερό και τίποτα άλλο.  

2. Το κλειδί είναι η απολέπιση

Η καλύτερη ώρα για απολέπιση είναι το βράδυ. Μπορείς να κάνεις βαθιά και σχολαστική απολέπιση, απομακρύνοντας νεκρά κύτταρα και βρωμιά και στη συνέχεια να απλώσεις ένα πλούσιο στρώμα ενυδατικής κρέμας, αφήνοντάς την όλο το βράδυ ώστε να απορροφήσει η επιδερμίδα σου όση ενυδάτωση χρειάζεται. Προσοχή όμως γιατί η συχνή απολέπιση θα προκαλέσει ξηρότητα στην επιδερμίδα σου. Εγώ κάνω απολέπιση συνήθως μία φορά την εβδομάδα (το Σάββατο ή την Κυριακή το βράδυ). Τελευταία χρησιμοποιώ το Clinique 7 Day Scrub Cream αλλά μερικές φορές (όταν έχω όρεξη αλλά και χρόνο) φτιάχνω το δικό μου σπιτικό scrub με μαύρη ζάχαρη.  

3. Ενυδάτωση 

Η ενυδάτωση είναι ένα βήμα που ποτέ μα ποτέ δεν παραλείπω και δεν θα πρέπει να παραλείπετε ούτε εσείς. Μερικές φορές η υπερβολική λιπαρότητα της επιδερμίδας μας μπορεί να είναι σημάδει ότι χρειάζεται επιπλέον ενυδάτωση. Όταν κάνω έρευνα αγοράς για την επόμενη ενυδατική μου κρέμα διαβάζω πάντα τα reviews, ώστε να έχω μια εικόνα για το αν είναι κατάλληλα για την μεικτή μου επιδερμίδα. Αυτή τη στιγμή χρησιμοποιώ την Bioten Multi-Collagen αντιρυτιδική κρέμα προσώπου και είμαι απόλυτα ευχαριστημένη. 

4. Ποτέ μην παραλείπετε το αντιηλιακό σας 

Τέλος, πάντα να χρησιμοποιείται αντιηλιακό. Οι περισσότερες κρέμες προσώπου τώρα πια περιέχουν φίλτρα SPF (ευτυχώς). Ακόμα και κατά τη διάρκεια της συννεφιασμένης ή χειμωνιάτικης ημέρας πρέπει οπωσδήποτε να χρησιμοποιείτε αντιηλιακό. Μην ξεχνάτε ότι στην Ελλάδα ο ήλιος λάμπει τις περισσότερες ημέρες του χρόνου και οι ακτινοβολία του έχει γίνει πολύ βλαβερή τα τελευταία χρόνια.  

Ελπίζω αυτές οι μικρές συμβουλές μου να σας βοηθήσουν να περιποιηθείτε την επιδερμίδα σας όσο καλύτερα μπορείτε. Εάν παρόλ' αυτά αντιμετωπίζεται έντονα προβλήματα με την μεικτή επιδερμίδα σας, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε στον δερματολόγο σας.
Εσείς πως περιποιείστε την επιδερμίδα σας; Αφήστε μου ένα σχόλια με τις δικές σας συμβουλές. 
I wish that I could tell you that skin issues disappear as you age, but here I am! Everyone has either an oily, dry, normal, or combination skin type. They’re all fairly easy to debunk based off of their names, but today I wanted to focus on all of the combination ladies out there, like myself. 
So, what is combination skin? To put it simply, certain areas of your face tend to either be drier or oilier than the others. The T-zone, or the span of your forehead and length of your nose to chin, can typically be oilier than the rest of your face while the rest can be dry. If you can identify this as your skin type, don’t worry! It’s easy to see how frustrating having such a range of oil production can be, especially if you’re trying to treat one problem over another. But here are a few helpful tips for perfect combination skin.

1. Use a gentle cleanser

For my combination skin, I use a gentle cleanser that won’t strip my face of moisture or leave it feeling tight or overly oily. My all-time favorite is Garnier Micellar Water but lately, I'm hooked on my Glov On-The-Go Makeup Remover (working on a review post)

2. Exfoliation is key

The best time to exfoliate your skin is at night. That way you can scrub away dead skin and dirt, and allow your skin to soak in as much moisturizer as possible. It’s best not to exfoliate every night either, you don't want to strip your skin of its natural oils. I exfoliate once a week (mostly on Sundays) using not only my favorite Clinique 7 Day Scrub Cream but sometimes (when I have time) I like to make my own face scrub with brown sugar. 

3. Moisturize

This is a skincare routine step that I never skip out on and you shouldn't too. Sometimes an excess of oil can mean that our skin is begging for more moisture. When I shop for a new moisturizer I read the reviews first, because most of the time they’ll let you know if it works for combination skin. Right now I'm using the Bioten Multi-Collagen antiwrinkle face cream and I'm beyond satisfied. 

4. Never skip the SPF

Last but not least, always use a sunscreen. Εven on a cloudy, winter day, be sure to finish off your daily skincare routine with sunscreen! Don't forget that here in Greece sun's shining most days. 

I hope these tips help you put your best face forward and if you still find yourself struggling with combination skin, be sure to talk to your dermatologist. How do you deal with your skin type? I’d love to hear your suggestions and routines in the comments below.

Helpful tips for perfect combination skin| Ioanna's Notebook

You Might Also Like

0 σχόλια