Κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σας ένα μενού, προσεγμένο και υγιεινό, διαλέγοντας αγαπημένες συνταγές για κυρίως πιάτα που καλύπτουν (εύχομαι) όλες τις ανάγκες και όλους τους ουρανίσκους! Σκοπός μου είναι να σας προσφέρω τόσο ένα έτοιμο μενού για τα μαγειρέματα της εβδομάδας όσο και να σας δώσω μερικές ιδέες για να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού που ταιριάζει και εσάς και στις ανάγκες σας. Απλά κάντε κλικ στον τίτλο της συνταγής και θα κατευθυνθείτε στην αντίστοιχη ανάρτηση. Προσωπικά αγαπώ πολύ να ανακαλύπτω συνταγές από όλο τον κόσμο και έτσι θα βρείτε αρκετές συνταγές στην αγγλική γλώσσα. Και μην ξεχνάτε … παρθενογέννηση στη μαγειρική δεν υπάρχει!

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #20

Πριν ξεκινήσουμε, μας δούμε πως σχεδιάζω το μενού της εβδομάδας. Αρχικά να τονίσω ότι ως μαγείρισσα είμαι πολύ τυχερή διότι όλοι τρώμε “τα πάντα”. Ελάχιστα είναι τα φαγητά που δεν μας αρέσουν. Επίσης είμαστε “ανοιχτοί” οικογενειακώς σε νέες γεύσεις και νέες συνταγές, συνεπώς επιδιώκω να υπάρχει πάντα κάτι νέο στο μενού μας για ποικιλία. Το μενού μου προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή αλλά και τα διαθέσιμα προϊόντα.

Διαβάστε επίσης: Τα φρούτα και λαχανικά του Νοεμβρίου

Σε γενικές γραμμές η εβδομάδα μας έχει ως εξής:

  • Δευτέρα τρώμε λαδερά ή όσπρια.
  • Τρίτη τρώμε Διεθνή Κουζίνα.
  • Τετάρτη τρώμε ζυμαρικά.
  • Πέμπτη τρώμε κρέας.
  • Παρασκευή τρώμε κάτι γρήγορο.
  • Σάββατο τρώμε θαλασσινά.
  • Κυριακή τρώμε κάτι “ιδιαίτερο”.
  • Επίσης, στο μενού υπάρχουν διάφορες συνταγές για πρωινό, συνοδευτικά, σαλάτες, ροφήματα καθώς και το γλυκό της εβδομάδας.

Κάθε Παρασκευή πρωί λοιπόν θα βρίσκεται εδώ το εβδομαδιαίο μενού ώστε να προγραμματίζετε εγκαίρως τα ψώνια της εβδομάδας. Καλά μαγειρέματα!

Εβδομάδα #22

ΔΕΥΤΕΡΑ

Πιπερόπιτα

ΤΡΙΤΗ

Εύκολη Paella με Κοτόπουλο

ΤΕΤΑΡΤΗ

Εύκολη Σούπα με Τορτελίνι

ΠΕΜΠΤΗ

Σπιτικά Burgers

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

“Βαρκάκια” γεμιστά με Λουκάνικο

sausage-pizza

με

Πράσινη Σαλάτα με Αβοκάντο

The What's Gaby Cooking House Salad from www.whatsgabycooking.com (@whatsgabycookin)

ΣΑΒΒΑΤΟ

Περουβιανές Γαρίδες

This Easy Peruvian Shrimp recipe takes less than 15 minutes to make, and it's full of delicious bold flavors that I absolutely love! | gimmesomeoven.com

ΚΥΡΙΑΚΗ

Κουνέλι στην κατσαρόλα με Πάστα Σκόρδου και Λαδοτύρι

kouneli-me-krema-skordou-ANOIGMA-

ΠΡΩΙΝΟ

Εύκολα Δανέζικα Ρολά με Κολοκύθα

Easy Twisted Pumpkin Spice Danish | halfbakedharvest.com @hbharvest

ΡΟΦΗΜΑ

Ζεστή Σοκολάτα με Αλμυρή Καραμέλα

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Μηλόπιτα με Κράνμπερι

Sweet cinnamon apples and tart cranberries come together in this incredible Thanksgiving pie! Recipe on sallysbakingaddiction.com

ΚΕΡΑΣΜΑ

Τρουφάκια σοκολάτας χωρίς ζάχαρη με ξηρούς καρπούς και σύκα

Καλό Σαββατοκύριακο!

Για περισσότερη έμπνευση, δείτε όλα τα Μενού της Eβδομάδας καθώς και χρήσιμα tips

Author

"Ioanna's Notebook" is a Greek Lifestyle blog focused primarily on Style, Beauty, Food, and Travel. Style and beauty advice posts are published daily along with some favorite product picks, travel diaries and life updates!

Write A Comment