Κάθε εβδομάδα μοιράζομαι μαζί σας ένα μενού, προσεγμένο και υγιεινό, διαλέγοντας αγαπημένες συνταγές για κυρίως πιάτα που καλύπτουν (εύχομαι) όλες τις ανάγκες και όλους τους ουρανίσκους! Σκοπός μου είναι να σας προσφέρω τόσο ένα έτοιμο μενού για τα μαγειρέματα της εβδομάδας όσο και να σας δώσω μερικές ιδέες για να φτιάξετε το εβδομαδιαίο μενού που ταιριάζει και εσάς και στις ανάγκες σας. Απλά κάντε κλικ στον τίτλο της συνταγής και θα κατευθυνθείτε στην αντίστοιχη ανάρτηση. Προσωπικά αγαπώ πολύ να ανακαλύπτω συνταγές από όλο τον κόσμο και έτσι θα βρείτε αρκετές συνταγές στην αγγλική γλώσσα. Και μην ξεχνάτε … παρθενογέννηση στη μαγειρική δεν υπάρχει!

Τι να μαγειρέψω; Το μενού της εβδομάδας #28

Πριν ξεκινήσουμε, μας δούμε πως σχεδιάζω το μενού της εβδομάδας. Αρχικά να τονίσω ότι ως μαγείρισσα είμαι πολύ τυχερή διότι όλοι τρώμε “τα πάντα”. Ελάχιστα είναι τα φαγητά που δεν μας αρέσουν. Επίσης είμαστε “ανοιχτοί” οικογενειακώς σε νέες γεύσεις και νέες συνταγές, συνεπώς επιδιώκω να υπάρχει πάντα κάτι νέο στο μενού μας για ποικιλία. Το μενού μου προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή αλλά και τα διαθέσιμα προϊόντα.

Διαβάστε επίσης: Τα φρούτα και λαχανικά του Ιανουαρίου

Σε γενικές γραμμές η εβδομάδα μας έχει ως εξής:

  • Δευτέρα τρώμε λαδερά ή όσπρια.
  • Τρίτη τρώμε Διεθνή Κουζίνα.
  • Τετάρτη τρώμε ζυμαρικά.
  • Πέμπτη τρώμε κρέας.
  • Παρασκευή τρώμε κάτι γρήγορο.
  • Σάββατο τρώμε θαλασσινά.
  • Κυριακή τρώμε κάτι “ιδιαίτερο”.
  • Επίσης, στο μενού υπάρχουν διάφορες συνταγές για πρωινό, συνοδευτικά, σαλάτες, ροφήματα καθώς και το γλυκό της εβδομάδας.

Κάθε Παρασκευή πρωί λοιπόν θα βρίσκεται εδώ το εβδομαδιαίο μενού ώστε να προγραμματίζετε εγκαίρως τα ψώνια της εβδομάδας. Καλά μαγειρέματα!

ΕΒΔΟΜΑΔΑ 28

ΔΕΥΤΕΡΑ

Πικάντικο Ρύζι με Λαχανικά και Αυγά Ποσέ

ΤΡΙΤΗ

Μεξικάνικα Burritos με Μοσχάρι

ΤΕΤΑΡΤΗ

Λαζάνια με Σπανάκι και Μανιτάρια

Creamy Spinach and Mushroom Lasagna - This is sure to become a family favorite. Best of all, it's freezer-friendly and can also be made ahead of time!

ΠΕΜΠΤΗ

Μπριζόλες με Λαχανικά στο Φούρνο

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Σαλάτα με Σπανάκι και Μήλο

My favorite Apple Spinach Salad is made with tons of baby spinach and crisp apples, toasted nuts, soft cheese, and a zippy vinaigrette. Perfect for autumn, and so easy to make! | gimmesomeoven.com

ΣΑΒΒΑΤΟ

Σολομός με Μέλι και Σκόρδο

Honey Garlic Salmon - garlicky, sweet and sticky salmon with simple ingredients. Takes 20 mins, so good and great for tonight's dinner | rasamalaysia.com

ΚΥΡΙΑΚΗ

Ουγγαρέζικη Σούπα Γκούλας

ΠΡΩΙΝΟ

Αυγόφετες Cinnamon Roll

ΡΟΦΗΜΑ

Limoncello

ΤΟ ΓΛΥΚΟ ΤΗΣ ΕΒΔΟΜΑΔΑΣ

Τάρτα Σοκολάτας με Καραμέλα και Φουντούκια

ΚΕΡΑΣΜΑ

Party Pinata Cupcakes

How to make party piñata cupcakes filled with sprinkles! Easy to make and ready for any celebration. Recipe on sallysbakingaddiction.com

Καλό Σαββατοκύριακο!

Author

"Ioanna's Notebook" is a Greek Lifestyle blog focused primarily on Style, Beauty, Food, and Travel. Style and beauty advice posts are published daily along with some favorite product picks, travel diaries and life updates!

Write A Comment